多想,考虑每一个结果,焦躁不安

属于任何时候,脾气不强,总是冲动,怕被忽视,怕被人说,总是在别人不理他的时候忍不住发脾气,总是让自己的肚子难受。怕别人对自己身体的某个部位说,要到凌晨才能入睡。我很想控制自己,但是控制不住,控制不住,我真的很生气,为什么,为什么每次我都觉得我所做的事情那么尴尬,我害怕别人说我,我也怕给别人留下不好的印象,可是每次一冲动,我就后悔,可是我不能,我真的不能,可是为什么肚子不舒服每次,真的很不舒服......我想知道我到底是怎么回事,谢谢。
发布于 2022-04-18 23:25
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这种情况可能是焦虑症的表现。主要以脾气暴躁为主要的精神焦虑症状。担心频繁或持久的不明物体或固定内容。为了分散自己的注意力,放松警惕,提高自信心,并学会建议自己。
回答于 2022-04-19 00:27
根据你所描述的情况,你的情况很可能是焦虑引起的,并且伴随着多疑和敏感。你太在意别人的评价了。对于这种情况,最好去专业的心理健康中心就医,并让心理医生实际检查一下,可以通过心理治疗和药物治疗来改变。你需要培养更多的爱好和爱好。每当你有这些感觉时,你应该找点别的事情做来转移你的注意力。你想谈论别人。这是他们的事,不管我们听不听,不要在意别人的评价,要学会接受自己。
回答于 2022-04-19 02:32
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