心理健康科的相关问题
我从初三开始一直呆在一个高压的环境,虽然身边的人可能没有给我压力,但是我总是会给自己施压,我有一个姐姐,她开始的时候成绩非常好,那时候我们家非常和睦,可是他因为高中没有努力学习,考了个二本,于是我们家翻天覆地,我不敢松懈,我的学习总觉得自己什么都不会,只有我的情绪失控,我就忍不住想掐自己,有一次我拿起了剪刀,把我的长发剪掉了,剪完之后,我感觉一身轻松,但是看着手上的剪刀,还想干点什么,坐在五楼的窗边,我总是会想,跳下去是什么感受?有时候玩会生出这样的想法,要是出现意外该有多好,我不知道这是不是抑郁症,也有可能只是我的矫情罢了
发布于 2023-12-01 18:56
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我因为工作原因,我上班时间晚。下班时间当然也就比较迟,所以我一般都是晚上12点~1点睡,早上9点~10点起。但是每天都能保证八个小时的睡眠,那这个到底算不算熬夜呢?
发布于 2023-11-28 22:01
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我从三四月份开始就找了便利店的工作,现在大半夜了,一直上夜班,每天半夜下班,但都是到早上才睡觉,白天睡觉睡到下午。这样长时间对身体有什么危害吗
发布于 2023-11-28 08:25
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