以前在我身上也发生过不好的事情

给家人说他们也闲烦,还是指责我,一直感觉我自己在治愈自己,很累,还懒惰,对任何事情都没有兴趣,总是很消极悲观
发布于 2026-06-01 13:32
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您的症状应该是有点情绪焦虑抑郁的情况了,所以我建议您还是要注意将心态调理好,不要总去想一些不好的事情,要放松多去想一些开心的事情,这样才能够帮助缓解你目前的情况。必要的情况下可以到医院的心理科就诊。
回答于 2026-06-01 14:31
过去在你身上发生过不好的事情,你求助于父母,他们忽略了你,他们没有看到你的委屈。这让你变得消极,无助孤单,情绪低落。            其实爸爸妈妈是爱你的,因为他们不会表达爱。现在已经24岁了,是一个成年人了。过去的你不能选择也不能改变,现在的你可以把握。现在你有什么具体的委屈和我说说,看看阿姨能帮你做些什么。
回答于 2026-06-01 15:29
你好,你指的不好的事情具体是指什么呢?多长时间了?目前饮食和睡眠情况怎样呢?能具体说一下吗            建议转移注意力,接纳自我,多做一些自己喜欢的事情,可以跟好朋友聊天聚会也可以规划一个短期的出行,增加一些运动缓解情绪释放压力
回答于 2026-06-01 16:28
问了“以前在我身上也发生过不好的事情”的人还对以下问题感兴趣
总是做梦会梦到以前发生过让我害怕的事。?
发布于 2024-12-13 20:18
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感觉自己闷闷不乐,心里发慌,感觉有什么不好事情会发生,手抖,静不下心来。烦躁
发布于 2022-09-11 22:31
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身上好多黑色的点子,以前也有,但是没注意过,我之前看了一个电影,说那个人是什么黑色素肌瘤,医生你看看我这是啥情况
发布于 2022-06-21 20:18
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感觉眼前的场景以前发生过,头晕,手抖,不记事,会头蒙一下,感觉眼前的场景有一种熟悉的感觉,好像自已经历过一样,接着会有一点点恶心,手会抖,拿不住东西,摔坏过手机。然后就不记事了。过两三分钟就回复正常了,但是对刚经过难受时的所发生的事情,什么都不记得,不清楚难受的时候发生了什么。有慢性胃炎,肠胃不好。收起^
发布于 2022-07-29 19:31
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有的时候做一件事情,就感觉我做过,有相同的人相同的是一样的语言,甚至我都能知道下一句是谁说话,这种感觉现在越来越频繁,导致精神压力很大。
发布于 2022-08-21 20:11
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快一个星期了我从学校来了以后我年龄也大了20岁了大学然后我在学校发生了不愉快的事情然后休学了我想着出去上班但是我爸妈不让强迫我去做我不喜欢的事情我这几天晚上失眠不想吃饭没有心情遇到一点点事情心里就很烦躁所以我想咨询一下我该怎么办
发布于 2022-09-19 16:31
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注意力总是和当下的事情或外部的环境忽然之间脱节请问是怎么回事?意思上忽然一霎那就不注意当下发生的事情了,或是和当下进行的事情突然丢失气场的链接了
发布于 2022-04-10 16:13
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两年前得过抑郁症和焦虑症,吃了一年多的药,断断续续吃的,停药一年多了,现在平时情绪很好,一遇到点事情就总想不好的事情,脑海里控制不住的跳出来,觉得自己很差劲
发布于 2022-05-30 07:42
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以前没有这种情况,最近一两年老遇到个事情就想不通该怎么办,或者对于有些事情过于着急,担心,焦虑,休息不好。
发布于 2022-03-10 22:46
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如题。这段时间一直强迫回忆几个月前去年某件事,不相信自己,然后不停地冒不好令我焦虑的念头,很折磨人,因为这件事不能出一点差错。前面的念头都能自己调节,最近又冒出一个新念头,一开始我也安慰自己只是想象,或者之前在类似的情况下做过类似的事,但是我后面想以毒攻毒,就是现实中模拟脑海中想象的情景,希望得到陌生感来证明自己没做过,但是做完后就这一两天我脑海中有做这件事的现实记忆,一开始我还分得清这个记忆是现实模拟的记忆,但后面我就搞混到底是模拟的记忆还是当时真的发生的记忆,而且我又怀疑有没有做过模拟的事情(害怕找个借口开脱)因为这件事对我很重要,所以我很难受,天天哭,希望病友帮帮我!我真的很不相信自己,去年发生都没这种想法
发布于 2022-06-18 04:05
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