梦到以前发生过的而且让我有恐惧的事

梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，梦的内容主要是与你经历过的事情有关系以及看到的事情想的事情有关，你梦到以前的事情，主要是你对这件事情可能想的多，而且对你影响比较大导致的。像这种你最好能去做个心理治疗，平时不要老是去想这件事。

您的这种情况建议您到正规公立医院精神内科做一个心理疏导的治疗，其实就是放宽心态，积极向上，把以前不愉快的事情放下去，重新开始。多和亲朋好友沟通交流，避免过度的劳累，避免受凉熬夜等不良习惯。

你好，根据你所描述的大概的情况，总是做梦会梦到以前发生过一些让你害怕的事情，这种情况最主要的是因为你每天在想            如果你每天都在想以前发生过一些很害怕的事情，这样就会导致你白天有所想，晚上有所梦，所以建议你一定要放松心情，对于过去了的事情，就让它过去吧，尽量要着眼于未来，只要你能够放松心情，积极的调理，就能够让现在的这种表现逐渐的得到调整