由于害怕大会的声音,特别害怕黑暗,经常在晚上做梦

声音大时出现恐慌和害怕等症状,特别是吹头发时,吹风机的声音让我害怕。特别害怕黑暗,当我看到特别黑暗的东西时,就会在脑子里编造很多可怕的东西。
发布于 2022-07-31 22:02
共有5个回答
一天中充满了紧张、焦虑和恐惧,这就是为什么你在晚上的梦中感受到它,并反映在你的日常生活中。 在你的成长过程中是否发生了一些可怕的事情,造成了一种伤害,或者你内心总是在想一些不好的事情,改变你的思维方式,想一些快乐和幸福的事情。
回答于 2022-07-31 22:45
13岁的女孩特别怕黑,遇到很多声音的时候,内心恐惧,晚上经常做梦,特别是吹头发的时候,吹风机的声音会让自己感到害怕,看到特别黑的地方,会脑补很多恐怖的东西能感受到你的疑惑,感受到你对美好生活的期待,我们的恐惧多少是对自己的一种保护,正是因为这种保护我们才不会去冒险另外,对声音敏感,除了这种症状外,是否还有对光敏感,现在睡眠如何饮食如何,也需要一定要了解
回答于 2022-08-01 00:22
像你提到的情况出现,对于深暗或嘈杂的声音产生了这种恐慌、害怕等相应的问题,影响了你的正常生活和心理发展 目前你的年龄,才十三四岁,可能是你在幼年时有一些场景对你的行为产生了一些伤害,潜意识中造成了这种恐惧,可以通过这种脱敏形式,让你克服这种困难
回答于 2022-08-01 01:46
你对声音和光线很敏感,这使你对较大的声音感到惊慌、恐惧和害怕。这可能与你在这方面经历了一些不好的事情有关。这是因为一个人对情绪的记忆会使他们对同一场景产生相同的情绪反应。 要解决这种情绪问题,要让自己逐渐适应这种情景。如果你一直回避它,不面对它,这将成为你的一种习惯。如果你允许自己适应这种情况,随着时间的推移,你在心理上会逐渐成熟,你的心理素质也会提高。
回答于 2022-08-01 02:20
您好,根据您的描述,自己目前的表现,13岁的女孩遇到很多声音的时候都会有恐慌害怕的情绪,尤其是怕黑,可能是出现了恐惧心理。 建议你平时要多倾诉,告诉家人,希望家人能理解和帮助你,多给自己关心和陪伴,要有自信和勇气,学会调整心态,放松自己。
回答于 2022-08-01 03:24
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