晚上总是做梦,做恶梦。
已经连续好几天了,每天晚上都会做梦,不是被人追杀就是受委屈,反正基本上都是负面的梦,这几天我晚上都不敢睡觉,只要一关灯就会想到鬼神之类的问题
发布于 2022-06-30 06:17
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晚上总是做梦,做恶梦。最近几天,晚上不敢睡觉,一关灯就醒,鬼神不宁等等。这种情况下,要调整好自己的状态,不要胡思乱想,出去走走,散散步,多做有氧运动,睡觉前不要看恐怖片或者看一些恐怖的视频。可以听一些舒缓的音乐。
回答于 2022-06-30 07:47
这是因为睡眠质量引起的失眠多梦以及生物钟紊乱等一些情况的发生与白天精神过度紧张有关,也会有强迫性思维引起的影响。建议放松心情,不要强化思虑过度的问题,可以到正规医院做个详细的系统检查。
回答于 2022-06-30 09:06
你好,从以上情况来看,主要表现为连续几天做噩梦最近甚至不敢睡觉,个人分析需要考虑可能是焦虑恐惧症状,建议考虑接受正规的心理治疗如放松疗法和认知疗法可以考虑选择,也可以尝试口服乌灵胶囊
回答于 2022-06-30 10:38
问了“晚上总是做梦,做恶梦。”的人还对以下问题感兴趣
晚上睡觉总是做梦,半夜醒来,半梦半醒,能够清晰地记得做的什么梦,总是睡不够,第二天头昏脑涨想睡觉,早上也起不来,睡觉的时候总是很害怕,然后鬼压床,一晚上要醒好几次
发布于 2022-09-16 22:39
3个回答
长年晚上睡觉做梦,达不到深度睡眠两边太阳穴疼,最近更加严重,感觉头发飘,总想睡觉,但是总做梦,是怎么回事呢
发布于 2023-05-19 20:53
3个回答
持续了45年了只要是晚上一躺下睡着了,就开始做梦,一晚上最多的时候做45个不同的梦,说梦话,还说的特别清晰,早上定闹钟也听不见,醒的时候就感觉特别特别累,比工作了一天还累,连续45年了,每天晚上都这样,有点扛不住了。
发布于 2024-06-25 07:24
4个回答
性别:男,年龄:17岁
晚上做梦总是梦见***,还会遗精晚上做梦梦见色情会遗精,有时候3天一次这样会对以后有影响吗。
发布于 2022-05-09 00:27
5个回答
早几年老爸去检查有中度忧郁症,经常做梦,最近一个星期不舒服,去做了检查,心电图有点异常,过了几天去复查又没事,彩超,血常规那些都做了,只有总胆红素有高过正常几个数,葡萄糖高0.5,总担心自己有绝症,胃有点从肚子到喉咙有热气,开了药吃了好多了,就是现在经常晚上做梦,梦好梦坏醒了好点,能有什么改善多梦的,请帮忙
发布于 2023-08-13 18:01
3个回答