长年太阳穴两边疼，睡眠不好，长年晚上睡觉做梦

你好，从你的这些情况叙述来看，是否存在器质性病变造成的原因，例如神经衰弱，脑供血不足等，同时也可能与你休息不好，精神压力过大造成的影响有关！            建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，增强身体素质，保证充足的睡眠和休息，可以尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练，多去培养兴趣爱好，避免精神压力过大，劳逸结合，工作上压力过大，慢慢调整！

你好，根据你所描述的大概的情况，因为长时间的存在，睡眠质量不好的情况，所以就有可能导致头部有不舒服的症状发生            考虑你的年龄，建议你最好还是应该去医院做一个脑ct的检查，以及化验一下血糖，血脂，肝功，肾功能尿常规，通过这些基本的项目检查，排查身体有没有异常的情况？如果检查没有异常的话，那么就要考虑是因为睡眠不好导致的头疼，针对这种情况，要积极的改善睡眠，可以通过中药来改善睡眠障碍问题

您好，据您所述的情况，按照当前出现有经常的睡眠质量不佳是会导致有三叉神经痛，但也要结合自我的年龄，是否有更年期的综合征而导致有内分泌代谢的紊乱，或者有一定的其他家庭压力，而引发自我的胡思乱想，也要鉴别有无其他的焦虑。            这种情况是需要您尽可能的先鉴别诊断有无内分泌代谢的异常，另外，周期是比较长的一道精神治疗门诊鉴别诊断神经症的存在，要尽可能的自我劳逸结合和放松到神经内科服用营养植物神经和镇静安神的药物