经常想到一些不好的事情，然后心情突然的不好
忽然想到什么，忽然觉得很难受，想哭，这是因为什么，能不能吃药缓解，吃什么药呢？
发布于 2022-08-09 22:18
共有5个回答
你是我最大的不舍，也是我唯一的思念
人类的情绪往往是外部因素或身体因素的结果。它们通常是短暂的，可以通过心态、心理沟通和转移注意力来缓解。长期的情绪或坏情绪会影响睡眠质量。需要调整心态，及时消除诱因，严重者可进行一定的心理治疗等。
回答于 2022-08-09 23:25
曾经的不离不弃，现变得童年无忌。
16岁男孩，经常会想到一些不好的事情，然后心情突然不好，内心想哭，习惯是什么原因？希望得到治疗，或者可以吃药缓解，能够让自己尽快身心健康 可以感受到你内心的疑惑，现在需要补充询问的信息是出现这样的情况，时间有多久了呢？如果超过两周的情况下是需要和家长及时尽快沟通，带上身份证到公立正规的精神科，接受药物的支持，如果是偶发的，那么还有另外两种策略，一种是接受心理辅导训练，4~6次，第3种呢，是每天健身，有氧健身锻炼，20分钟左右
回答于 2022-08-10 00:46
在手心刻上你的名字，是不是就能记住你一辈子了
你好，看了你的描述以及，首先你现在的情绪可以理解，你现在的主要症状是情绪低落，想哭。 根据你的描述和提供的年龄，你现在处于青春期，这个年龄阶段容易出现抑郁焦虑等精神心理症状，你现在的症状属于抑郁症状，需要积极调整，或者去做心理疏导，会很快恢复。
回答于 2022-08-10 02:24
是你把自己热乎乎的心捧了出来，别人才有机会一刀一刀狠狠的刺下去
你的情况多考虑是存在一定的抑郁情绪，这与你近期经历的影响有关，精神压力比较大，环境影响，性格因素等等。 针对这种症状表现，不建议你私自服药，可以尝试在生活中积极调整：一旦有负面情绪出现，可以立即做一些放松的事情来宣泄情绪，如大声喊叫、找人倾诉、听音乐、做运动等，避免负面情绪过多的强化。一旦想起不愉快的事情，也可以立即做其他事情或想一些开心的事情，转移注意力，逐渐淡化这一现象。
回答于 2022-08-10 02:32
他赏了你钱，所以他是好人，有了拍马的人
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为经常想到一些不好的事情，会导致心情突然间就变得很差。 根据你叙述的情况，你的问题属于很明显的焦虑情绪。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力。第三告诉父母带你去看看精神心理医生，可以配合抗焦虑药物治疗。
回答于 2022-08-10 04:22
问了“经常想到一些不好的事情，然后心情突然的不好”的人还对以下问题感兴趣
这个世界上朋友很多，可以用一生托付的朋友很少
想到不开心的事情突然间心慌一下的话，会对身体造成不好吗？
发布于 2022-05-18 12:14
3个回答
再怎么相爱，也会分开。
听到了不好的消息令人无语生气的事情，然后突然心慌了一下子，这种突然心慌的不舒服的心慌感觉会对身体有不好的影响吗
发布于 2022-06-23 16:27
3个回答
爱情使人忘记了时间，时间也使人忘记爱情
记忆不好，记忆错乱，注意力集中困难，容易发呆和乱想，也有点记忆叠加，经常想到不好的事情
发布于 2022-08-24 10:48
3个回答
但我会用我的努力，不输给世界
经常无缘无故心情不好，暴躁，易怒，经常想事情想到头发麻，头疼，但想的是一些无关紧要的事，自己无法控制，最近吃东西没有节制，有点暴饮暴食，心情不好想哭哭不出来的时候会想伤害自己，经常觉得自己特别没用，想离开这个世界，觉得自己很累，很疲惫，但是不知道怎么办。
发布于 2022-05-04 05:17
2个回答
别问我的过去怎么样 没有参与的你又能怎么样？
两年前得过抑郁症和焦虑症，吃了一年多的药，断断续续吃的，停药一年多了，现在平时情绪很好，一遇到点事情就总想不好的事情，脑海里控制不住的跳出来，觉得自己很差劲
发布于 2022-05-30 07:42
3个回答
想和你在海边 一坐一日 一日千年。
上初中以来就心情不怎么样，现在马上毕业了心情更差，不记得上次来月经是多久了，好久没有来了，不知道是不是闭经了，在学校会无缘无故想吐，就干呕，晚上经常想哭，不敢跟家人说
发布于 2024-08-12 18:21
4个回答
我们相爱，是我不对，我一直以为自己不会爱上你
平时不知道为什么总是会心情不好，最近是假期也没有什么压力，而且我有一个网恋的男朋友不过他很好，不会做伤害我的事情。
发布于 2022-08-03 12:01
5个回答
他不懂你的心，为何哭泣窒息到快要不能呼吸
心情不好，睡眠不好，多梦，有的时候失眠，腰膝酸软，可以吃健脑补肾丸来改善吗
发布于 2024-06-25 19:45
4个回答
提问者
你天天跟我说草泥马，我也你对说草泥猪
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睡姿不好是会想想到宝宝的什么？头型？脸型？
睡眠不好，心情低落，食欲不振，控制不了自己的情绪总是想哭，心情容易崩溃，半夜总是醒
四个多月了，心情总是不好，近期还会突然就心情不好，会哭，憋得慌，呼吸困难，对生活没有希望，自卑，难过，有时候还不想吃饭，有过极端想法。
不知道怎么了，经常心情低落，就想哭，心里难受
幻想着自己受伤的一些悲剧，尤其是晚上，睡不着的时候，一想到没有根据的事件就害怕，现在每天都被负面情绪包围 ，很难受，怎么办？