心情不好,呼吸不畅,压抑

四个多月了,心情总是不好,近期还会突然就心情不好,会哭,憋得慌,呼吸困难,对生活没有希望,自卑,难过,有时候还不想吃饭,有过极端想法。
发布于 2024-08-13 11:36
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你好,你的这个情况考虑是一个抑郁症,建议最好还是要到医院的精神心理科门诊就诊,抑郁症最常见的就是会出现一些情绪低落,兴趣减退,严重的还会出现自杀,所以说要接受正规的治疗,目前临床治愈率还是比较高的,不要太担心和害怕。
回答于 2024-08-13 13:37
你好,这个情况主要是考虑心情不适,同时伴有呼吸困难的问题的,这个考虑与肝气不舒有关系的,可以喝中药调理的,中成药可以使用逍遥丸疏肝解郁比较好的,不吃辛辣刺激食物就可以的,注意多喝水的。
回答于 2024-08-13 15:38
你好,感觉心情不好,情绪不稳定,出现这种情况的话与精神受到刺激,或者是心理压力大等都有一定关系的。            建议平时加强体育锻炼,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,放松一下心情,缓解一下压力,不要生气,不要情绪激动,多吃点新鲜的水果蔬菜,凡事不要想的太多,如果有什么心事的话,可以跟家人以及同学同事等多沟通交流一下,可能会舒服一点,也可以去看一下心理医生。
回答于 2024-08-13 17:37
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生了孩子以后,心情不好,心理压抑,怎么办?
发布于 2024-03-22 18:42
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气管炎会呼吸不畅吗
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时不时焦虑,无征兆暴躁委屈心情压抑,出现时间不稳定没有过自残
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心绞痛呼吸不畅吃什么药
发布于 2022-07-27 22:29
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半年前我父亲精神抑郁,我也开始心情压抑,慢慢改变了一些生活习惯,渐渐的对什么事都不感兴趣,感觉到压力大,心率加快,凌晨三四点就睡不着了,白天不想做事,思想消极,对未来悲观。
发布于 2023-08-02 13:41
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呼吸不畅,感觉鼻子被堵了,也没有感冒,偶尔打喷嚏之后感觉顺畅。经常深呼吸
发布于 2023-05-06 22:48
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想轻松呼吸,总觉得有一口气没呼吸出来,气短呼吸不畅
发布于 2022-07-25 20:10
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呼吸不畅,感觉呼吸不到底,必须得用力呼吸才能感觉呼吸到底了,在煤场工作了三年了,平时鼻子里都是黑色的鼻涕,医院胸部ct正常,这种情况应该检查什么,有可能是尘肺病吗
发布于 2024-07-21 11:37
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最近带口罩出游,呼吸不畅,过一会儿总是要深呼吸,不带口罩后,呼吸也很难受,过一会儿总是要深呼吸,心跳有点快
发布于 2022-08-19 10:19
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