无征兆暴躁委屈心情压抑
时不时焦虑,无征兆暴躁委屈心情压抑,出现时间不稳定没有过自残
发布于 2023-11-26 09:33
共有3个回答
这种情况考虑青少年情绪障碍的可能性比较大,如果说比较严重的话,则有可能是抑郁症的表现,出现这种情况往往是需要进行心理干预的,建议可以到心理科寻求心理医生或者是心理辅导老师的帮助
回答于 2023-11-26 10:51
儿童青少年处于心理生理发育时期,可能会出现一些心理问题或者情绪问题,例如情绪不稳定,心情不畅。大多数与精神心理因素或者是生理因素有关。例如学习压力或者是环境因素的影响,有些女孩月经前后可以出现一些情绪变化。一般通过心态调整或者心理疏导可以缓解。严重者需要专业人士的心理干预,甚至是药物治疗。
回答于 2023-11-26 12:10
根据你的描述,这种情况有一定的焦虑抑郁倾向,这与青春期影响,性格影响,环境影响等都有一定的关系。 建议你先想一下是不是最近发生了什么不愉快的事情,给你造成了影响,尽量找到问题的根源并解开心结。一旦有负面情绪出现,不要过于沉浸在其中,可以马上做一些让自己轻松的事情来调整自己的状态,转移注意力,例如找朋友聊聊天,做做运动,做些自己喜欢的事情等,避免过于强化问题。如果难以调整,可以在家人陪同下,就诊于心理门诊,接受系统的心理辅导来帮助改善。
回答于 2023-11-26 13:28
问了“无征兆暴躁委屈心情压抑”的人还对以下问题感兴趣
就是心情烦躁不知道自己该做什么以前喜欢的事现在也提不起兴趣,会在没事的时候想到之前的委屈莫名其妙哭身边,也没有一个要好的朋友,总是发呆。
发布于 2022-08-22 18:15
3个回答