心里暴躁容易暴怒同时也很压抑

心里很压抑想哭同时也很容易怒,一个人的时候老是莫名生气
发布于 2024-04-27 13:56
共有3个回答
您好,您说的这个情况应该是长时间的情绪或心情压抑,得不到疏导,能产生的抑郁情绪,最好到正规医院精神心理科检查诊断,这一主要治疗加上心理咨询            你好,重新描述的情况来看应该是长时间的情绪压抑积聚太多,得不到疏导而导致的抑郁情绪,最好到正规医院精神心理科检查诊断,中医主要治疗,加上心理咨询,自我调节,多做着放松训练,都进行有氧运动
回答于 2024-04-27 14:39
您好,根据您描述的这些信息,19岁,女生,暴躁的同时又很压抑,不知道您的这种情况持续多长时间了,您可以通过网络平台免费测试一下scl-90,看看是否存在明显症状            如果您测试的结果呈现明显症状,建议您及时到当地专业的精神卫生机构或心理医院检查确诊,因为自查只是一种参考,不一定100%的准确,如果检查确诊,确实患有明显症状,再在主治医生的指导下进行治疗
追问
测出来显示是这个是抑郁还是焦虑鸭
回答
从测试结果来看,恐惧症更明显,建议进一步确诊。
回答于 2024-04-27 15:23
处于青春期发育阶段,自我意识尚未统一形成,比较矛盾这是很正常的,这也是你的年龄需要去学习的课题。可以与家长、老师、同学聊聊天,看他们如何面对情绪波动。            条件允许的话,也可以寻求心理咨询师帮助。平时可以通过运动方式来宣泄不良情绪,或者把内心感受写下来。多给自己积极的心理暗示。
回答于 2024-04-27 18:21
问了“心里暴躁容易暴怒同时也很压抑”的人还对以下问题感兴趣
很容易就出现暴怒随后伤心哭,心里还很烦躁很烦躁很烦躁,想哭
发布于 2023-12-13 12:34
3个回答
高三了有时候很容易发脾气和暴躁,有时候感觉自己内心里的火气压不住,别人一说点什么就容易惹怒自己就强忍着心里的怒气
发布于 2022-09-17 09:32
3个回答
时不时焦虑,无征兆暴躁委屈心情压抑,出现时间不稳定没有过自残
发布于 2023-11-26 09:33
3个回答
心情烦躁,容易发脾气,事后也很后悔,但是无法控制自己,不想和人说话,不想笑不想干任何事,只想自己一个人待着,容易失眠
发布于 2023-10-23 00:58
3个回答
从昨天早上开始,我心里边儿就感觉特堵得慌,有一块儿石头压着一样。特别压抑,开心不起来,食欲不振,心里也特慌,干啥都提不起兴趣,只有跟我小舅聊天儿的时候,我才能开心一点
发布于 2022-05-04 10:31
2个回答
更年期为什么容易暴躁?
发布于 2024-11-20 22:23
4个回答
经常会感觉心里很郁闷,很烦躁,很压抑,想着想着事情眼泪就出来了,有时感觉生活没有什么意义不知道生活是为了什么,有时候还会有轻生的念头,这个情况是怎么回事
发布于 2022-06-22 10:07
3个回答
之前有抑郁症和强迫症,现在停药一年多了,就是最近几天容易暴怒,
发布于 2022-08-17 12:59
3个回答
突然变得很暴躁易怒脾气很大经常很烦躁是为什么 还容易纠结
发布于 2022-08-15 16:12
3个回答
甲亢的人容易暴躁吗
发布于 2023-10-02 14:54
3个回答