心里暴躁容易暴怒同时也很压抑
心里很压抑想哭同时也很容易怒,一个人的时候老是莫名生气
发布于 2024-04-27 13:56
共有3个回答
您好,您说的这个情况应该是长时间的情绪或心情压抑,得不到疏导,能产生的抑郁情绪,最好到正规医院精神心理科检查诊断,这一主要治疗加上心理咨询 你好,重新描述的情况来看应该是长时间的情绪压抑积聚太多,得不到疏导而导致的抑郁情绪,最好到正规医院精神心理科检查诊断,中医主要治疗,加上心理咨询,自我调节,多做着放松训练,都进行有氧运动
回答于 2024-04-27 14:39
您好,根据您描述的这些信息,19岁,女生,暴躁的同时又很压抑,不知道您的这种情况持续多长时间了,您可以通过网络平台免费测试一下scl-90,看看是否存在明显症状 如果您测试的结果呈现明显症状,建议您及时到当地专业的精神卫生机构或心理医院检查确诊,因为自查只是一种参考,不一定100%的准确,如果检查确诊,确实患有明显症状,再在主治医生的指导下进行治疗
追问
测出来显示是这个是抑郁还是焦虑鸭
回答
从测试结果来看,恐惧症更明显,建议进一步确诊。
回答于 2024-04-27 15:23
处于青春期发育阶段,自我意识尚未统一形成,比较矛盾这是很正常的,这也是你的年龄需要去学习的课题。可以与家长、老师、同学聊聊天,看他们如何面对情绪波动。 条件允许的话,也可以寻求心理咨询师帮助。平时可以通过运动方式来宣泄不良情绪,或者把内心感受写下来。多给自己积极的心理暗示。
回答于 2024-04-27 18:21
问了“心里暴躁容易暴怒同时也很压抑”的人还对以下问题感兴趣
从昨天早上开始,我心里边儿就感觉特堵得慌,有一块儿石头压着一样。特别压抑,开心不起来,食欲不振,心里也特慌,干啥都提不起兴趣,只有跟我小舅聊天儿的时候,我才能开心一点
发布于 2022-05-04 10:31
2个回答
经常会感觉心里很郁闷,很烦躁,很压抑,想着想着事情眼泪就出来了,有时感觉生活没有什么意义不知道生活是为了什么,有时候还会有轻生的念头,这个情况是怎么回事
发布于 2022-06-22 10:07
3个回答