容易暴躁,非常生气,对人和事不耐烦
为什么你会突然变得非常暴躁和易怒?为什么你会如此暴躁,容易被人纠缠?
发布于 2022-08-15 16:12
共有3个回答
青少年会因为心理生理因素而产生某些心理问题或情绪问题。例如,情绪不稳定、易怒、冲动等。有些可能与某些心理心理因素有关,如学业压力,或环境因素的影响。有的可能与生理因素有关,如月经前后的内分泌变化,但需要排除甲亢。你需要调整自己的心态,学会理解和沟通,有效转移注意力。严重的病例需要进行一些心理治疗或药物治疗。
回答于 2022-08-15 17:08
在青春期,荷尔蒙的分泌量大且不稳定,所以往往也会导致更多的情绪波动。这种现象被称为青春期波动现象。有的人变得易怒,经常生气、暴躁。有的则容易变得敏感、悲伤,等等。 一方面,接受并允许自己的青春期情绪波动是很重要的。多了解自己。另一方面,不要与自己的情绪对立。对抗越多,就越难控制。烦躁时在纸上写写画画,哪怕只是涂涂画画,让情绪发泄出来也是好的。
回答于 2022-08-15 17:58
这种情况已经持续了多久?最近是否发生了什么让你烦恼的事情?你能告诉我更多的情况吗?另外,由于荷尔蒙水平的变化,月经前一周会导致情绪不稳定。建议你转移注意力,多做自己喜欢的事情。
回答于 2022-08-15 20:00
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