易怒,容易被激怒,总是无法进入工作状态

我易怒,脾气暴躁,一不小心就会暴跳如雷,对我的孩子不耐烦,而且感到沮丧。
发布于 2022-06-11 10:11
共有3个回答
你好!脾气暴躁,一不小心就暴跳如雷,对孩子没有耐心,情绪很低落;从这些方面看,既有焦虑也有抑郁,焦虑时就会烦躁不安,心不在焉,脾气暴躁,抑郁时情绪低落,兴趣降低,应该抗焦虑、抗抑郁治疗。
追问
感觉自己不太喜欢 现在的工作,但是又不得不做,是不是也有这个因素呢
回答
不喜欢自己的现在的工作,做起来就没有动力,也会影响到自己的情绪,但情绪变化不能超出正常范围。
回答于 2022-06-11 11:42
当情绪出现问题时,首先要寻找原因,是生活事件的影响,是否有家庭因素?还是因为最近的工作压力造成的?另外可能有一些情绪上的障碍?最好找一个安静的环境,反复做几次深呼吸,平时要学会排解不良情绪,还要保证充足的睡眠,也可以找一个心理咨询师来帮助你
追问
总感觉自己得不到重视,还感觉同事们都不喜欢自己
回答
怎么算重视呢?可能是你想多了,领导都是一视同仁的,你可以有空的时候约同事一起聚会,一起玩,多与同事沟通
回答于 2022-06-11 14:32
目前表现出一些情绪问题,如情绪不稳定,容易激动或情绪低落。其中有些可能与心身因素有关,如生活压力或生活中的其他因素。有些可能与躯体因素有关,需要排除某些内分泌疾病,如甲亢。有些可能与性格有关。严重的病例需要心理治疗或药物治疗。
追问
那我应该怎么调整呢?很不喜欢这样的自己,感觉孩子都开始讨厌自己了
回答
如果经常情绪暴躁,需要检查甲功。
回答于 2022-06-11 19:25
问了“易怒,容易被激怒,总是无法进入工作状态”的人还对以下问题感兴趣
感觉心情烦躁,看见人就烦,没来由的发火。感觉总有些事没法说清楚
发布于 2022-07-13 16:19
3个回答
最近这两天因为感情的事总是心情烦躁,睡眠不好
发布于 2022-05-14 11:47
3个回答
你好医生,我最近上班时心情挺好,一回到家就心情烦躁什么东西找不见我就很生气
发布于 2023-05-27 13:20
3个回答
心情容易大起大落,开心的时候很开心,一到晚上就会很低沉,心情失落,上大学了非常想家和高中,很想哭有时候觉得自己很没用,什么都做不好。有时候会莫名其妙生气,对外界噪声非常敏感,有比较大响声就会非常烦躁。
发布于 2022-09-22 06:02
3个回答
十年左右的耳鸣了,心情也会莫名其妙的烦躁,外界声音大了烦躁,带耳机烦躁,呼吸不顺,心情容易烦躁,耳鸣一天二十四小时一直在耳边叫,这是什么情况,能治好吗,平时改主意什么
发布于 2022-07-27 14:52
3个回答
心情烦躁,容易发脾气,事后也很后悔,但是无法控制自己,不想和人说话,不想笑不想干任何事,只想自己一个人待着,容易失眠
发布于 2023-10-23 00:58
3个回答
因为一句话或者一点小事就会特别容易暴躁,烦躁,想摔东西,想打人,容易哭。这是心理有问题吗?
发布于 2022-07-01 21:13
3个回答
脾气暴躁,耐不性子总是发火,是不是有点神经不正常,最近来例假,脾气很暴躁,以前来的时候不会动不动就发火,可这次接二连三生气发火,耐不下性子去与别人交流,控制不住情绪
发布于 2022-09-02 22:37
4个回答
老是爱哭容易烦躁晚上睡不着手没什么力气心情也不稳定经常早醒
发布于 2022-07-12 19:37
3个回答
半夜,翻来覆去一直属于半睡没睡状态,心情很烦躁,难受,脚热
发布于 2022-08-31 00:23
4个回答