易怒，容易被激怒，总是无法进入工作状态

我易怒，脾气暴躁，一不小心就会暴跳如雷，对我的孩子不耐烦，而且感到沮丧。

发布于 2022-06-11 10:11

共有3个回答

现代人的爱情都很脆弱，誓言只是一块欲望的遮羞布

你好!脾气暴躁，一不小心就暴跳如雷，对孩子没有耐心，情绪很低落；从这些方面看，既有焦虑也有抑郁，焦虑时就会烦躁不安，心不在焉，脾气暴躁，抑郁时情绪低落，兴趣降低，应该抗焦虑、抗抑郁治疗。

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感觉自己不太喜欢现在的工作，但是又不得不做，是不是也有这个因素呢

回答

不喜欢自己的现在的工作，做起来就没有动力，也会影响到自己的情绪，但情绪变化不能超出正常范围。

回答于 2022-06-11 11:42

你觉得你年轻？不用担心，总有一天你会老的

当情绪出现问题时，首先要寻找原因，是生活事件的影响，是否有家庭因素？还是因为最近的工作压力造成的？另外可能有一些情绪上的障碍？最好找一个安静的环境，反复做几次深呼吸，平时要学会排解不良情绪，还要保证充足的睡眠，也可以找一个心理咨询师来帮助你

追问

总感觉自己得不到重视，还感觉同事们都不喜欢自己

回答

怎么算重视呢？可能是你想多了，领导都是一视同仁的，你可以有空的时候约同事一起聚会，一起玩，多与同事沟通

回答于 2022-06-11 14:32

青春痘，一年长出七亿多颗，痘痘连起来可绕地球两圈

目前表现出一些情绪问题，如情绪不稳定，容易激动或情绪低落。其中有些可能与心身因素有关，如生活压力或生活中的其他因素。有些可能与躯体因素有关，需要排除某些内分泌疾病，如甲亢。有些可能与性格有关。严重的病例需要心理治疗或药物治疗。

追问

那我应该怎么调整呢？很不喜欢这样的自己，感觉孩子都开始讨厌自己了

回答

如果经常情绪暴躁，需要检查甲功。

回答于 2022-06-11 19:25

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