脾气暴躁,不耐烦,总是生气,是不是有点神经衰弱的感觉
我不知道是不是有点紧张,最近来了月经,脾气很暴躁,以前来月经的时候不发火,这次却接二连三的发火,不能耐心的和别人沟通,不能控制自己的情绪。
发布于 2022-09-02 22:37
共有4个回答
你最近在月经期间动不动就想发火,不想和别人交流,不能控制自己的情绪,像这种情况可能是。月经周期引起的情绪控制障碍与内分泌有关,但如果能到医院做个肝功能和甲状腺功能检查,排除甲状腺功能亢进,那就更好。或肝脏问题。你要学会调整自己,当你想发脾气的时候及时找点别的事情做,用来转移注意力,比方说你觉得想发脾气的时候及时去户外运动,或者看一些搞笑的视频,必要的时候听一些舒缓的轻音乐也可以适当吃点药。现在去百度上搜索scl90,这是一个心理测试量表,做完后把结果截图发给我,评估一下你的心理状态。
回答于 2022-09-02 23:04
由于雌激素水平的变化,月经期间发脾气可能导致情绪不稳定。另外痛经也是不舒服的,这些情况会造成一些心理暗示。 注意休息,注意营养,多吃蔬菜和水果,多吃维生素和豆制品,合理调节情绪和放松心情很重要,可以尝试转移法、想象法、倾诉法、暗示法等,必要时去医院开些药物进行调节。
回答于 2022-09-03 00:59
脾气暴躁的人总是忍不住要发火。尤其是经期前后,脾气更加暴躁,接二连三上火无法控制。其实,这也说明你的肝火其实很旺。 如果你平时爱生闷气或爱发脾气,往往是肝脏受到了一定的影响。肝气不顺时,在生理期特别容易腹胀、不舒服、脾气暴躁。建议你找中医调理一段时间,看心理医生,缓解情绪,学会管理。
回答于 2022-09-03 02:24
您好,根据您的描述,自己目前的表现是16岁的女孩脾气暴躁,对自己不耐烦,行动不便,可能是青春叛逆期,青春生理期情绪不稳定。 建议你养成良好的生活习惯和规律的作息时间,学会调整自己的心态,多了解一些生理卫生知识,遇到事情多与家人沟通,合理饮食,营养均衡,劳逸结合,顺其自然。
回答于 2022-09-03 04:05
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最近脾气特别暴躁很没有耐心,控制不住的想发火,以前是来大姨妈才会这样,现在平时也这样,而且情绪低落会特别丧,老是会想不开心的事情,会不会是更年期到了,有什么解决办法吗
发布于 2022-09-04 19:04
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