最近,心情特别烦躁,发怒后又忍不住哭泣

最近不知道怎么回事,心情特别烦躁易怒,上火后又止不住地哭。这到底是怎么回事?我应该怎么做?
发布于 2023-01-22 03:24
共有3个回答
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你最近的情绪很不稳定,但究竟是哪些原因引起的,你自己又说不清楚。可能因为长久以来的压抑或者说不顺利有关系;也有可能你过去就比较爱发火!            这种情况下最好的办法是要找这个平台的在线咨询的心理咨询师进行心理咨询,或者找当地的心理咨询师进行心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能给到你很好的帮助。
回答于 2023-01-22 04:39
你好,从你的这种情况描述来看,是不是最近受到的事物刺激,存在心理阴影,过分的强迫思维造成的原因!另外,也不排除存在精神压力过大,工作过于疲劳造成的影响!            建议您放松放松心情,不要给自己太大的压力,适当的进行户外活动,增强身体素质,最好多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,慢慢调整。
回答于 2023-01-22 06:34
你最近的情绪波动比较大,经常暴躁易怒,而且控制不住想哭,看来焦虑和抑郁情绪比较明显。 这种情况可能与现实压力大有关,但也需要考虑是否是身体不适引起的,长时间的精神紧张、焦虑和压力,容易引起较大的情绪波动。要多与家人、朋友沟通,多锻炼身体,做一些感兴趣的事情,转移注意力,也可以到医院精神科看心理医生,接受系统的心理疏导,必要时可以服用一些药物进行调节。
回答于 2023-01-22 07:04
问了“最近,心情特别烦躁,发怒后又忍不住哭泣”的人还对以下问题感兴趣
最近脾气特别暴躁很没有耐心,控制不住的想发火,以前是来大姨妈才会这样,现在平时也这样,而且情绪低落会特别丧,老是会想不开心的事情,会不会是更年期到了,有什么解决办法吗
发布于 2022-09-04 19:04
5个回答
脾气暴躁,耐不性子总是发火,是不是有点神经不正常,最近来例假,脾气很暴躁,以前来的时候不会动不动就发火,可这次接二连三生气发火,耐不下性子去与别人交流,控制不住情绪
发布于 2022-09-02 22:37
4个回答
几年前开始情绪不稳定大喜大悲脾气暴躁易怒爱发火,生闷气过后又自责懊悔
发布于 2022-08-17 05:36
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大概2,3年左右,控制不住情绪易怒暴躁易哭,是阴郁症吗?
发布于 2022-08-11 15:23
4个回答
发病时间不稳定,就是发病时情绪暴躁,但是现在有孩子了(有孩子时停止用药了)3个多月了,但是家里人想要孩子,请问有什么方法可以控制住她的情绪也不伤到肚子里的孩子
发布于 2022-05-15 15:05
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突然间就非常暴躁情绪低落控制不住想哭 觉得生活没意思
发布于 2024-04-03 17:03
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我有好多天情绪控制不住,一天容易愤怒是怎么回事?
发布于 2022-08-16 05:15
3个回答
情绪容易不稳定晚上无理由难过哭泣睡眠不足情绪比较激动时喜欢伤害自己
发布于 2022-09-07 01:29
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每次发完火,大喊大叫发泄情绪后,嘴唇会变的非常红,这是什么症状
发布于 2022-07-27 02:32
3个回答
孩子5岁,不能和她来玩笑,或许逗她。特别容易生气,发火。脾气一上来摔东西,呐喊,打人。作为家人也是好好开导她和她好好说,她不听,越是和她好好谈,她越是情绪不稳定,越暴躁。有时候家长也没有忍住就打她。
发布于 2022-10-18 21:35
4个回答