你会因为一些小事而变得非常暴躁和激动。

因为有些小事容易烦躁激动，事后又很后悔，像这种情况你可能有情绪控制障碍，最好到专业的精神卫生中心就医，让心理医生实际面谈，可以做一些心理治疗，必要时用药，患者自己要多培养爱好，冷静理智地处理问题。会换位思考，学会与人沟通。

一个人的情绪可能受到外部因素的影响，也可能受到自身因素的影响，比如在容易神经质或喜怒无常的性格特征方面。通常可以通过心态或心理指导来缓解。如果坏情绪持续存在，会影响睡眠质量或正常生活。此外，对于年轻女性，需要排除甲状腺功能亢进等内分泌疾病。对于上述情绪表现，需要调整心态，遇到问题冷静沟通，有效疏导，严重时建议及时就诊。

遇到一点小事就发脾气。考虑到这可能是由狂躁症或焦虑症引起的，患者往往有情绪控制障碍，如愤怒、发脾气和情绪波动。也可能是由于抑郁症、失眠症、精神分裂症、人格障碍、痴呆症、甲状腺功能亢进症等引起的压力。除上述疾病因素外，患者的易怒性格还与成长环境、家庭教育、长期饮酒等因素有关。