想到工作心情压抑，想哭，有时候心脏不舒服
一想到工作，看到别人工作，心情压抑想哭，从去年年底到现在了，上个月还好，这个月又开始了，该怎么办？
发布于 2024-02-17 20:00
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一切趁人没有带伞之时下的雨都是耍流氓
看了叙述，根据症状考虑，是因为工作不顺心，心情一直比较压抑，导致出现了情绪低落。面对这种情况，可以服用中成药加味逍遥丸进行调理。 同时要正确面对现实，克服自卑，树立自信心，平时尽量的减少独处，多于同事交流沟通。心中有想不开的事情要多与家人联系，及时倾诉内心的郁闷。每天主动找些开心的事情去做，学会转移注意力，减少胡思乱想。通过不断改变认知自我调节，症状会逐渐有所改善的。
回答于 2024-02-17 20:39
相貌佳，年芳二八，欲征王子，入赘我家
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。 这种情况建议你应该进行自身的调节，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，工作中一定不要有压力，必要时去医院的心理科检查一下，进行对症治疗。
回答于 2024-02-17 21:19
而是现在我在手中的幸福
您好，根据您描述的这些信息，27岁，女性，因为工作的事情心情压抑，想哭，建议您通过网络平台免费测试一下scl-90，看看是否存在明显症状 如果测试的结果呈现明显症状，建议您到当地专业的精神卫生机构或心理医院检查确诊，根据检测结果，再在主治医生的指导下进行治疗。同时，自己也要注意调节，多与人沟通交流，获得情感支持；多关注工作的积极面。
回答于 2024-02-17 22:18
音乐是我的生命，歌词就是我的故事
你好，从你的描述看来，因为找工作的事情让自己的心情压抑，工作对一个人来说确实是个大事情，现在有很多机构或平台有关于职业规划的咨询，你不妨多关注一下，看看有没有对自己有帮助的信息，另一方面对自己的情绪状态做一下自我调整，工作的事情也不是一时半会儿解决的事情，我们可以先调整一下自我对工作的期待值，先参加一些力所能及的社会工作，增加一些工作经验，这对找到心仪的工作也是有帮助的 平时可以多参加一些朋友圈的交流活动，既可以获取比较多的信息也可以调节情绪，适当增加一下娱乐或运动，多和家人朋友交流沟通，可以帮助调整自己的状态
回答于 2024-02-17 23:16
最深的孤独是一个人看望着寂寞却不说孤独
想到工作心情压抑，忍不住要哭，从去年底到现在了。有时候还感觉心脏不舒服，上个月稍好一点，这个月又开始了。 情绪症状，可以做SCL90心理测评，看看是否存在抑郁焦虑情绪问题，付非九块九可以获得详细分析与文字报告建议，不理解的可以回来复诊，详细解释与指引。
回答于 2024-02-18 00:15
问了“想到工作心情压抑，想哭，有时候心脏不舒服”的人还对以下问题感兴趣
爱而不得不只是你，何必难过。
一年多了吧我不知道是抑郁还是焦虑经常失眠心情低落感觉特别压抑对未来特别担忧觉得生活没有意义了我想过好多次轻生了想找人倾诉缺不知道找谁经常好好的就头疼然后有时候啥也不想吃有时候食欲特别好能吃好多好多经常便秘每天都感觉好累好累情绪不稳定容易发火经常好好的就头疼好好的就想哭特别担忧未来的事
发布于 2024-09-10 09:54
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是不是喝了忘情水，就可以忘了我们的前世
我每天都在莫名其妙的想哭，如果朋友一不理我我就很压抑觉得和每个人玩不在一起，还有点社恐，
发布于 2024-04-20 12:19
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我许的那个愿望，现在就在我身旁，天使没有了翅膀
一到晚上就想哭压抑焦虑白天还好好的尤其到了11点12点特别压抑控制不住自己想哭
发布于 2023-07-28 19:50
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突然我会怀疑，太执着的爱你，是出自爱情
9月13日就是心情不好想哭，然后中午的时候还会喘不上气，又感觉很孤独
发布于 2022-09-09 02:58
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白天掩饰一切悲伤，黑夜倾倒一切过往
第二学期开学在寝室突然难过想哭还不想让别人知道自己难过喜欢一个人安安静静的不想和别人交流
发布于 2022-08-23 17:08
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如果没有如果，错过才知错过。
高二，刚转学，学习环境比以前轻松了，但心里不踏实了，很难受，想哭，从四五年级就开始有自我伤害了，平常生活学习还挺正常的，喜欢一个人发呆，最近睡不醒头疼想哭很难受
发布于 2022-09-15 19:16
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我也想做个优秀的青年，可是生活却把哥逼成了流氓
总感觉心里压抑不舒服，吃上个木香顺气丸就能稍微一点好些，到下午就感觉笑不起来有点压抑，我才21。从不是抑郁症吧，脑子总想一些，身体某一个部位不舒服，心情就紧张下了。现在怎么办。
发布于 2022-09-20 01:39
4个回答
你天天跟我说草泥马，我也你对说草泥猪
突然间会想到一些事情，心情会突然不好，想哭，这是因为什么，可以吃药缓解吗，吃什么药
发布于 2022-08-09 22:18
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提问者
尽管我没你想的那么脆弱，还是希望你别抛下我
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老是控制不住自己的情绪，喜欢胡思乱想老是想哭，什么事都往最坏的方面想，总是莫名其妙心情低落，谁也不想理，睡觉前一想到身边的人或者自己去世就会感到害怕，不敢闭眼，一闭眼就浑身发抖。
心情莫名的烦躁想哭特别是看到小孩心情更烦躁
我从上初中经常不开心想哭，最近几天心情好低落好麻木，兴趣大减，总是无缘无故想哭，我感觉父母不理解我厌烦我这样，我也不想这样啊，我感到他们有些陌生我有些害怕，他们也让我感到哪句，我对不起，我真的没法控制我的情绪
很容易哭，一个人待久了想哭，然后感觉很压抑，感觉做什么事情都不对，就算是不是自己做错了事还是会觉得是自己做错了，而且脾气很暴躁，容易冲动，但是冲动之后就很后悔自己的行为，有时候会突然很难过，难过到就想找那种痛感
以前检查过中度抑郁症，后来好了点，最近半年感觉想哭哭不出来，心里不舒服，也流不出眼泪，有时候真的想大哭一场，是又有抑郁症了么