莫名其妙想哭心情低落压抑
我每天都在莫名其妙的想哭，如果朋友一不理我我就很压抑觉得和每个人玩不在一起，还有点社恐，
发布于 2024-04-20 12:19
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情侣间最矛盾的地方就是幻想彼此的未来
当你想哭心情低落压抑的时候心里的想法是什么呢？或者这个时候头脑中是否有什么画面出现吗？ 因为人的情绪是受想法影响的，如果看待人或事的想法消极负面，那么情绪就会低落。所以要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，这样才会有积极的情绪体验。
回答于 2024-04-20 12:58
爱情如同一场海啸，铺天盖地，所有的悲欢起落
您好，您说的这个情况应该是有点抑郁情绪了，最好到正规医院精神心理科检查诊断 您好，从您描述的情况来看，有点像抑郁症状呢，最好到正规医院精神心理科检查诊断，药物治疗或者住院，加上心理咨询，自我调节，多多放松训练，多进行有氧运动
回答于 2024-04-20 13:33
我习惯了孤独，也习惯了没有你的日子……
你情绪波动比较大，经常莫名其妙想哭，感觉很压抑些，觉得和大家玩不到一块，看起来有比较明显的社交恐惧严重，缺乏安全感。 这种情况和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和成长中的一些创伤性事件。建议多做一些感兴趣的事，培养爱好兴趣特长，增加自信。也可以让家人陪你看心理医生，接受系统的心理疏导，在心理医生的帮助下发现内在力量，获得安全感。
回答于 2024-04-20 14:07
天使的眼睛不望崇高，楼梯没有出口，墙反弹对话的意图
你是一个16岁的少女，正值青春期，现在是莫名其妙的想哭，不开心，一个人不开心，并且还有社交恐怖症。 上述情况怎么办呢？建议你和同龄人多交流，把自己的困惑压抑，适当的述说取得同龄人的帮助，并且向同龄人学习，向优秀的人学习，愉快的度过青春期，如果想哭，也可以适当的哭一哭，发泄一下情绪，这样对身心健康是有好处的
回答于 2024-04-20 14:42
问了“莫名其妙想哭心情低落压抑”的人还对以下问题感兴趣
爱而不得不只是你，何必难过。
一年多了吧我不知道是抑郁还是焦虑经常失眠心情低落感觉特别压抑对未来特别担忧觉得生活没有意义了我想过好多次轻生了想找人倾诉缺不知道找谁经常好好的就头疼然后有时候啥也不想吃有时候食欲特别好能吃好多好多经常便秘每天都感觉好累好累情绪不稳定容易发火经常好好的就头疼好好的就想哭特别担忧未来的事
发布于 2024-09-10 09:54
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与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了
每当一个人的时候就烦躁就想哭心情低落一会一个心情小孩吵的我脑子像炸了一样特别烦躁
发布于 2022-08-07 15:41
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你总说我不懂你不明白，我倒是想问问到底是谁让我不懂不明白呢？
老是控制不住自己的情绪，喜欢胡思乱想老是想哭，什么事都往最坏的方面想，总是莫名其妙心情低落，谁也不想理，睡觉前一想到身边的人或者自己去世就会感到害怕，不敢闭眼，一闭眼就浑身发抖。
发布于 2022-03-10 15:09
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尽管我没你想的那么脆弱，还是希望你别抛下我
一想到工作，看到别人工作，心情压抑想哭，从去年年底到现在了，上个月还好，这个月又开始了，该怎么办？
发布于 2024-02-17 20:00
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只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天
生完孩子后心情很低落，今天是产后第七天，食欲也不怎么好感觉吃不下，下午睡醒去上了个厕所，回来看着宝宝莫名想哭，自己忍不住掉了很久眼泪，我也不想这样，可是控制不住的掉眼泪，我要怎么办
发布于 2022-07-12 03:31
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那个曾经温暖我生命的手掌，在一刹那间如繁华被碾落般凋零
我从上初中经常不开心想哭，最近几天心情好低落好麻木，兴趣大减，总是无缘无故想哭，我感觉父母不理解我厌烦我这样，我也不想这样啊，我感到他们有些陌生我有些害怕，他们也让我感到哪句，我对不起，我真的没法控制我的情绪
发布于 2022-05-03 23:34
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我许的那个愿望，现在就在我身旁，天使没有了翅膀
一到晚上就想哭压抑焦虑白天还好好的尤其到了11点12点特别压抑控制不住自己想哭
发布于 2023-07-28 19:50
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突然我会怀疑，太执着的爱你，是出自爱情
9月13日就是心情不好想哭，然后中午的时候还会喘不上气，又感觉很孤独
发布于 2022-09-09 02:58
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提问者
是不是喝了忘情水，就可以忘了我们的前世
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最少有3年了，总是莫名其妙想哭，难受，最近一段时间更明显，和别人在一起的时候会笑，但不是打心眼想笑，没有很开心的感觉，自己一个人的时候完全找不到开心的感觉。
睡眠不好，心情低落，食欲不振，控制不了自己的情绪总是想哭，心情容易崩溃，半夜总是醒
最近一直情绪低落，总是会哭，头疼的次数增加，偶尔会喘不过气
一到晚上心情低落心慌不知道为什么脑子里总想拿刀划胳膊自杀想不开
老是爱哭容易烦躁晚上睡不着手没什么力气心情也不稳定经常早醒