晚上就想哭焦虑压抑.
一到晚上就想哭压抑焦虑白天还好好的尤其到了11点12点特别压抑控制不住自己想哭
发布于 2023-07-28 19:50
共有3个回答
16岁女孩晚上晚上想哭,内心焦虑,尤其到了晚上十一二点还睡不好觉,内心疑惑,希望能够得到有效的帮助,能够让自己身心和谐健康,开心快乐 可以感受到你内心的疑惑,遇到这样的情况,要尽可能的把自己不舒服的感觉和家长进行沟通,然后预约心理辅导训练,在心理咨询师的帮助下,4~6次以后恢复身心健康
回答于 2023-07-28 20:45
一到晚上就想哭,感觉到压抑焦虑,白天一般没什么事,尤其是到了凌晨的十一二点,情绪症状就变得泛滥起来,控制不住自己。 建议找平台咨询,做一下免费的心理评估。如果抑郁焦虑程度严重的话,需要接受药物治疗,另外还需要学习一些心态调整的方法和技巧,帮助自己消除负能量,尽快摆脱困扰。
回答于 2023-07-28 21:41
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,这样看来你的情绪是很多时候遭到压抑的,包括因为学习成绩问题,学习方法问题,人际关系问题,未来前途问题,个人情感问题等等 把这些事情都理清楚了,可能就会好很多,如果理不清楚的话,建议你可以找学校的心理老师或者这个平台的在线咨询的找心理咨询师或者找当地的心理咨询师进行心理咨询,相信都会给到你很好的帮助。
回答于 2023-07-28 22:36
问了“晚上就想哭焦虑压抑.”的人还对以下问题感兴趣
一年多了吧我不知道是抑郁还是焦虑经常失眠心情低落感觉特别压抑对未来特别担忧觉得生活没有意义了我想过好多次轻生了想找人倾诉缺不知道找谁经常好好的就头疼然后有时候啥也不想吃有时候食欲特别好能吃好多好多经常便秘每天都感觉好累好累情绪不稳定容易发火经常好好的就头疼好好的就想哭特别担忧未来的事
发布于 2024-09-10 09:54
3个回答
我总是小题大做。控制不住自己的情绪,被人大声说一下就会委屈就想哭。期待的事,被疫情打乱了,就是莫名其妙的想哭,就会开始焦虑,有时候焦虑到想吐,会坐不定,开始慌张了,有时候晚上会经常失眠,经常容易哭,总是想起一起委屈的事难过的事,别人对我不好的事
发布于 2022-05-06 03:20
2个回答
我今年13岁在读初二一到晚上就会想哭有时哭的厉害有时哭不出来听到一些伤感的歌也莫名的想哭晚上睡觉的时候眼泪会莫名的掉,总会因一些小事而哭特别懒
发布于 2023-07-09 00:27
3个回答
很容易哭,一个人待久了想哭,然后感觉很压抑,感觉做什么事情都不对,就算是不是自己做错了事还是会觉得是自己做错了,而且脾气很暴躁,容易冲动,但是冲动之后就很后悔自己的行为,有时候会突然很难过,难过到就想找那种痛感
发布于 2022-06-12 23:41
3个回答