每晚就哭还失眠,想着想着就哭了

每天晚上就会哭,有时候因为别人的一句话就哭,会失眠睡不着,害怕别人凶我,一凶就哭
发布于 2022-05-05 06:38
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每晚都哭,是不是有情绪低落的情况,还是给自己压力太大,一凶就哭,首先要建立自信,也要学会管理自己的情绪。平时多和朋友交流,多沟通,学会控制自己的情绪,学会解压负面情绪
回答于 2022-05-05 07:15
人的情绪可以受到外界因素或者自身因素的影响。例如目前存在一些情绪问题,大多存在一些精神诱发因素,例如容易受环境因素的影响。不良情绪可影响睡眠质量。一般通过心态调整心理疏导可以缓解。严重者需要专业人士的心理建议或者药物治疗。
回答于 2022-05-05 07:52
问了“每晚就哭还失眠,想着想着就哭了”的人还对以下问题感兴趣
和人吵架自己先哭,说话说不过还是会哭,有时候想一些事想着就哭了,反正就是容易哭还控制不住
发布于 2022-05-02 17:21
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大概有九天晚上总是睡不着有时候想着想着事就想哭感觉世间没什么值得的
发布于 2022-07-28 16:34
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我刚上初一,一开始挺想住宿的,可是开始住宿时我又不想住了,特别想家,一想家就想哭,晚上就睡不着,明明挺困的,可是就是想家,想哭,睡不着
发布于 2022-09-02 11:29
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一个人在家,特别想妈妈,想一直和妈妈待在一起,想着想着就哭,不停地哭,胸闷
发布于 2022-05-06 20:18
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医生,你好!晚上失眠睡不着还会哭。有时候还感觉想上厕所。我想问一下,这是什么原因?
发布于 2022-08-14 09:14
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去外面打工就想家,想哭,心里想回家,就想家,天天哭好几次,求求各位想办法
发布于 2022-08-03 12:16
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一到晚上就想哭压抑焦虑白天还好好的尤其到了11点12点特别压抑控制不住自己想哭
发布于 2023-07-28 19:50
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控制不住情绪,动不动就想哭。半夜睡不着,容易生气,生气时胸闷
发布于 2022-09-09 17:53
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整夜睡不着,闭上眼睛就瞎想,动不动想哭。感觉好累
发布于 2022-06-09 01:32
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情绪低落,忍不住想哭,晚上经常失眠,不到2,3点睡不着
发布于 2022-06-11 19:52
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