情绪低落,忍不住要哭

情绪低落,无法停止哭泣,晚上经常失眠,直到下午2或3点才能入睡
发布于 2022-06-11 19:52
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情绪低落,忍不住想哭,晚上经常失眠,这种情况可能是出现了抑郁症。建议你及时调整心态,保持积极乐观的心态非常重要。出去走走,散散步,多做有氧运动。白天睡觉不要超过半小时。要养成晚上定时睡觉的好习惯。
回答于 2022-06-11 20:28
情绪低落,忍不住想哭这种症状表现可能是患了精神障碍,如抑郁症的可能性大弊政对患者的正常睡眠有影响,导致失眠。建议你去看心理医生,如按医嘱服用抗精神病药物。
回答于 2022-06-11 22:32
根据情绪低落,忍不住哭泣,失眠,这些情况都算是抑郁症的存在,建议你调整心态,放松心情,适当运动,保持良好的生活习惯,可以多培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,适当喝些牛奶也有助于睡眠,如果不能控制调整,需要到专业医院,在医生指导下进行心理或药物治疗。
回答于 2022-06-11 23:56
问了“情绪低落,忍不住要哭”的人还对以下问题感兴趣
最近一直情绪低落,总是会哭,头疼的次数增加,偶尔会喘不过气
发布于 2022-06-21 12:09
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经常情绪低落,上课没法集中注意力,回到家什么事都不想做,觉得自己是个没用的人
发布于 2022-07-01 13:42
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去年开始有情况,今年8月份开始有点控制不住自己的情绪,有时候好好的突然就情绪低落控制不住的哭
发布于 2022-07-28 01:55
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在这之前,我是一个特别开朗的女孩子,不会有什么过不去的坎。就最近两天不知道为什么,总是会因为一点小事情绪特别低落,想哭。
发布于 2022-08-19 09:44
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最近这一段时间我的情绪一直很低落,每天都想哭哭不出来,每天都提不起精神很懒惰什么也不想干只想躺在床上一动不动。脾气也开始变得急躁明知道这样做是不对的却还是控制不住自己。不想和别人交流也不想和别人说话。
发布于 2024-04-19 18:20
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莫名其妙感到情绪低落,而且没做什么就很累,已经持续一周了,姨妈也推迟了三天
发布于 2024-08-03 18:57
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6月9日开始情绪低落,高兴不起来,失眠,控制不住自己的情绪,老是想哭
发布于 2024-02-22 09:28
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我怀疑自己有精神病,最近情绪低落,总想哭,各种恐惧,害怕,对发生的事反复的去回忆,各种后悔,每天脑子里都想这几天发生的问题,我恨自己
发布于 2022-09-24 05:15
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不知道怎么的偶尔情绪突然低落想哭烦躁想发脾气对很多事物一瞬间失去新鲜感每次都让我猝不及防
发布于 2022-05-02 19:12
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十天左右每天都情绪低落,想哭,每天都会哭,感觉被所有人放弃了,问一下怎么样才能有所好转,真的太累了,感觉没有人在意自己,这个世界有没有我都无所谓
发布于 2022-08-10 09:21
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