总是因为一点事情,然后突然情绪低落想哭

在这之前,我是一个特别开朗的女孩子,不会有什么过不去的坎。就最近两天不知道为什么,总是会因为一点小事情绪特别低落,想哭。
发布于 2022-08-19 09:44
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首先你属于一种。青春期当中,在青春期里,可能我们的情绪就是随时在变化,不受自己的控制。经常会因为一些小事而产生变化。            注意调节好自己的情绪,缓解自身的紧张感和焦虑的平时,多做做运动多想一些开心的事,让自己更好地放松下来,这一注意力到其他的事情上。
回答于 2022-08-19 11:23
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解。那么你现在出现的症状属于抑郁症状,大但是不一定就是得了抑郁症。            根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,而且你应该是高中学生了,学习压力是很大的,本来一个性格开朗的孩子现在出现这样的负面情绪,这是明显的抑郁症状,所以需要积极调整,可以多跟喜欢的人聊聊天,释放释放不良情绪,或者有什么事及时跟家长沟通,性格开朗的你会很快调整好的。
回答于 2022-08-19 12:22
在这个时候,作为一个十五六岁的女孩子,出现这样的情况以后,有一些情绪上的问题,有一些不开心,等等。还是考虑到有一些青春期发育期造成的一些相应的问题,分析造成这样的一些情绪波动,大部分是跟父母沟通,以后可以有明显的缓解
回答于 2022-08-19 13:19
问了“总是因为一点事情,然后突然情绪低落想哭”的人还对以下问题感兴趣
情绪低落,忍不住想哭,晚上经常失眠,不到2,3点睡不着
发布于 2022-06-11 19:52
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最近一直情绪低落,总是会哭,头疼的次数增加,偶尔会喘不过气
发布于 2022-06-21 12:09
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以前也有过总是莫名其妙的就情绪低落或者就是因为一句话就控制不住难过想哭,其实自己知道不是什么大事但是就是控制不住自己
发布于 2022-05-02 23:39
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去年开始有情况,今年8月份开始有点控制不住自己的情绪,有时候好好的突然就情绪低落控制不住的哭
发布于 2022-07-28 01:55
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我怀疑自己有精神病,最近情绪低落,总想哭,各种恐惧,害怕,对发生的事反复的去回忆,各种后悔,每天脑子里都想这几天发生的问题,我恨自己
发布于 2022-09-24 05:15
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总是因为一些小事情就特别烦躁,不开心就喜欢扣手指,扣到血流出来那种,感觉心情就会好一点,也有过自杀的念头
发布于 2022-03-09 02:24
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不知道怎么的偶尔情绪突然低落想哭烦躁想发脾气对很多事物一瞬间失去新鲜感每次都让我猝不及防
发布于 2022-05-02 19:12
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现在高三,从小到大总是动不动就觉得心里委屈想哭,家里人一说就想哭,有时候控制不住情绪,控制不住的哭,想改也改不了,这是心理问题吗?
发布于 2022-04-28 09:07
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最近因为感情原因而痛哭很多次,感觉自己快被逼疯了活不了了,这几天心里发慌特别焦虑想到男朋友做的事情就流眼泪,情绪很低落,不想吃饭,还很容易忘事,有轻生的念头,这是抑郁症的前兆吗,现在这个情况让我非常难受
发布于 2024-01-23 05:59
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经常情绪低落,上课没法集中注意力,回到家什么事都不想做,觉得自己是个没用的人
发布于 2022-07-01 13:42
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