总是因为一点事情，然后突然情绪低落想哭

首先你属于一种。青春期当中，在青春期里，可能我们的情绪就是随时在变化，不受自己的控制。经常会因为一些小事而产生变化。            注意调节好自己的情绪，缓解自身的紧张感和焦虑的平时，多做做运动多想一些开心的事，让自己更好地放松下来，这一注意力到其他的事情上。

你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解。那么你现在出现的症状属于抑郁症状，大但是不一定就是得了抑郁症。            根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，而且你应该是高中学生了，学习压力是很大的，本来一个性格开朗的孩子现在出现这样的负面情绪，这是明显的抑郁症状，所以需要积极调整，可以多跟喜欢的人聊聊天，释放释放不良情绪，或者有什么事及时跟家长沟通，性格开朗的你会很快调整好的。

在这个时候，作为一个十五六岁的女孩子，出现这样的情况以后，有一些情绪上的问题，有一些不开心，等等。还是考虑到有一些青春期发育期造成的一些相应的问题，分析造成这样的一些情绪波动，大部分是跟父母沟通，以后可以有明显的缓解