经常情绪低落，想哭，自卑自责
经常情绪低落，上课没法集中注意力，回到家什么事都不想做，觉得自己是个没用的人
发布于 2022-07-01 13:42
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有些事，不是我不在乎，而是我在乎了又能怎样？
经常情绪低落，想哭，自卑自责。这种情况如果超过两周以上考虑抑郁症的表现。建议到当地正规的医院精神心理科确诊。平时要调整自己的心态，保持积极乐观的心情。经常出去走走，散散心，多做有氧运动。
回答于 2022-07-01 13:48
我只是想要少一点的孤单，多一点的幸福而已
目前存在一些抑郁情绪或者症状，例如情绪低落，自我评价低，不良情绪可引起失眠或者食欲不振。有些可能存在一些精神心理因素，例如各种压力或者生活中其他因素的影响。如果上述症状持续存在，不排除抑郁症的可能。严重者需要专业人士的心理干预或者抗焦虑抗抑郁药物等综合治疗。
回答于 2022-07-01 14:18
逃课，是一个人的狂欢，上课，是一群人的孤单
抑郁和自卑可以通过很多方式来调节。首先，你需要制定一个合理的日常生活目标和时间表，这样你会更有掌控感，更有序的生活会让你恢复热情。另外，改善自己的自卑感需要很长的时间。你可以每天给自己定一个小任务，独立完成，每天记录自己的优势和劣势，这样可以逐渐提升自己的自信。
回答于 2022-07-01 16:15
问了“经常情绪低落，想哭，自卑自责”的人还对以下问题感兴趣
默默地看着你，默默地骗自己，默默地拉开了距离
经常情绪低落，注意力不集中，老是走神发呆，莫名的会哭，记忆力也不如以前了，老是莫名的心烦，有时候还会犯恶心
发布于 2022-08-03 03:20
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后来他不找我，我不找他，两不相欠
去年开始有情况，今年8月份开始有点控制不住自己的情绪，有时候好好的突然就情绪低落控制不住的哭
发布于 2022-07-28 01:55
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真正的忘记不是彻底忘记你，而是想起你时
在这之前，我是一个特别开朗的女孩子，不会有什么过不去的坎。就最近两天不知道为什么，总是会因为一点小事情绪特别低落，想哭。
发布于 2022-08-19 09:44
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他的女人，从来就不是那些娇养在象牙塔的娇花
6月9日开始情绪低落，高兴不起来，失眠，控制不住自己的情绪，老是想哭
发布于 2024-02-22 09:28
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想做二奶并不是你的错，可来大学念书就是你的不对了
我怀疑自己有精神病，最近情绪低落，总想哭，各种恐惧，害怕，对发生的事反复的去回忆，各种后悔，每天脑子里都想这几天发生的问题，我恨自己
发布于 2022-09-24 05:15
3个回答
时间就是这个样子，徜徉其中徜觉得慢
每到晚上情绪就会很失落，想哭，有时候觉得别人生活的很开心，自己却很孤独，自己也不爱说话，也不会幽默，存在感也很低，也不会怎么跟女孩玩到一起，我好多缺点，很自卑，我该怎么办
发布于 2022-08-18 20:10
3个回答
提问者
你是否，愿意变成酒色的石头，让我把余生靠一靠
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莫名其妙感到情绪低落，而且没做什么就很累，已经持续一周了，姨妈也推迟了三天
最近这一段时间我的情绪一直很低落，每天都想哭哭不出来，每天都提不起精神很懒惰什么也不想干只想躺在床上一动不动。脾气也开始变得急躁明知道这样做是不对的却还是控制不住自己。不想和别人交流也不想和别人说话。
我从上初中经常不开心想哭，最近几天心情好低落好麻木，兴趣大减，总是无缘无故想哭，我感觉父母不理解我厌烦我这样，我也不想这样啊，我感到他们有些陌生我有些害怕，他们也让我感到哪句，我对不起，我真的没法控制我的情绪
十天左右每天都情绪低落，想哭，每天都会哭，感觉被所有人放弃了，问一下怎么样才能有所好转，真的太累了，感觉没有人在意自己，这个世界有没有我都无所谓
不知道怎么的偶尔情绪突然低落想哭烦躁想发脾气对很多事物一瞬间失去新鲜感每次都让我猝不及防