我每天晚上都会非常郁闷，想哭。
有时候觉得别人活得很开心，自己却很孤独，不爱说话，不懂幽默，存在感不强，不和女孩子玩，有很多缺点，很自卑，该怎么办？
发布于 2022-08-18 20:10
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被风吹散的记忆，零星的点缀着遗失的曾经
表现为一些焦虑和抑郁。例如情绪不稳定、情绪低落、自卑或无助感。可能有某些社会心理因素，如个人成长经历，或环境因素的影响。也可能与个性有关，如内向、敏感、缺乏自信。需要排除某些精神疾病，如抑郁症。在严重的情况下，建议进行心理治疗或药物治疗。
回答于 2022-08-18 22:06
不管朋友还是恋人，当我说“算了”的时候
就你目前提供的资料来看，今天是一个26岁的青壮年男性，经历了这样的情绪低落，想哭自己不开心等，还有一些自卑的状况 在这些资料中，没有提到你在有棉或年轻的生活中受到什么样的生活挫折或刺激导致你存在这样的挫折，不对年轻人来说，我们还是要积极阳光的去处理一些事情，还要参加一些拓展训练，让自己刚强。
回答于 2022-08-18 22:38
离开你后我的话变少笑已勉强。
您好，根据您的描述，对于您现在表现出来的这种情况，要考虑还是抑郁症疾病的可能性比较大 所以针对您目前的情况，建议您应该引起足够的重视，积极去正规医院的精神科进行咨询和治疗，医生会根据您的症状给您做出相应的诊断并制定相应的治疗方案，只要您能积极 如果您能积极配合治疗，应该可以逐渐好转，而且在治疗过程中一定要做好定期随访，参加一些户外运动保护，充足睡眠时间，多听音乐
回答于 2022-08-19 00:00
问了“我每天晚上都会非常郁闷，想哭。”的人还对以下问题感兴趣
漂亮的男生都有坏心眼。
每天晚上情绪很低落睡眠质量不好每天熬夜到早上五六点睡觉说自己睡不着一觉醒来就下午三四点天天都是这样白天还好没有这种症状晚上就会崩溃真的很担心是不是抑郁症了
发布于 2022-04-28 10:15
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要在心里埋下一个人，不用长期一生来找
最近这一段时间我的情绪一直很低落，每天都想哭哭不出来，每天都提不起精神很懒惰什么也不想干只想躺在床上一动不动。脾气也开始变得急躁明知道这样做是不对的却还是控制不住自己。不想和别人交流也不想和别人说话。
发布于 2024-04-19 18:20
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于这颠沛里许你长安，只要你愿
月经前后的情绪很不稳定很低落.还有好几次莫名其妙就大哭一场.而且是没有原因的那种.
发布于 2022-08-20 06:55
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你是否，愿意变成酒色的石头，让我把余生靠一靠
经常情绪低落，上课没法集中注意力，回到家什么事都不想做，觉得自己是个没用的人
发布于 2022-07-01 13:42
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后来他不找我，我不找他，两不相欠
去年开始有情况，今年8月份开始有点控制不住自己的情绪，有时候好好的突然就情绪低落控制不住的哭
发布于 2022-07-28 01:55
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慢慢的，我们开始越来越怀念过去，越来越怀念从前
最近因为感情原因而痛哭很多次，感觉自己快被逼疯了活不了了，这几天心里发慌特别焦虑想到男朋友做的事情就流眼泪，情绪很低落，不想吃饭，还很容易忘事，有轻生的念头，这是抑郁症的前兆吗，现在这个情况让我非常难受
发布于 2024-01-23 05:59
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真正的忘记不是彻底忘记你，而是想起你时
在这之前，我是一个特别开朗的女孩子，不会有什么过不去的坎。就最近两天不知道为什么，总是会因为一点小事情绪特别低落，想哭。
发布于 2022-08-19 09:44
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提问者
时间就是这个样子，徜徉其中徜觉得慢
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放东西必须要数数必须要数数到整数才满意有强迫症而且有时候会莫名其妙的扇自己耳光就是在情绪焦躁的时候晚上就会很低落很低落就很容易哭控制不住那种有一种孤独感没人和我玩我感觉接近我的人都不是真心的而且还想抢走我的其他朋友我好害怕而且我也是个高三党压力很大很大感觉有时候就是呼吸不了空气就很难受我不知道算不算抑郁症我现在感觉我的情绪很容易走向极端别人的想法让我不满意我也会马上生气然后就很焦躁的那种我好害怕
我怀疑自己有精神病，最近情绪低落，总想哭，各种恐惧，害怕，对发生的事反复的去回忆，各种后悔，每天脑子里都想这几天发生的问题，我恨自己
晚上睡不着，基本都在凌晨三四点睡，第二天会睡到下午，很容易情绪低落，情绪崩溃，对什么都没兴趣，随便一句话就能哭半天，撕心裂肺那种，没安全感，感觉没意思
6月9日开始情绪低落，高兴不起来，失眠，控制不住自己的情绪，老是想哭
不知道怎么的偶尔情绪突然低落想哭烦躁想发脾气对很多事物一瞬间失去新鲜感每次都让我猝不及防