每当我在晚上感到沮丧时，我就想哭。

您好!根据你的情况，自已的休息状态出现情绪低落，同时自已对事情不感兴趣，结合自已的工作环境，没有其他压力和自已性格敏感的原因，缺乏与对象倾诉的情感机会，结合周期来综合分析 如果有较长的周期出现上述情况是无法控制的出现消极的价值感，也不排除情感的脆弱性。如有可能，可到心理门诊咨询，对人格量表和相关神经官能症进行鉴别诊断，必要时可配合倾诉，进行特殊心理干预

你好看的描述，每天晚上一躺到床上就特别难过，就想哭，做什么事儿也不感兴趣，这样有多久了？有半月以上了没有            白天是不是还好一些？白天工作或者学习比较忙碌，顾不上有这些想法，当你晚上没有事儿的时候，你躺在床上的时候，那种孤独感那种无助感就来了，所以你情绪低落就想哭，建议你可以系统的做一段时间的心理咨询，多干一些自己喜欢的事转移注意力

一到晚上就会心情低落压抑，忍不住想哭，用哭来宣泄。对什么都不感兴趣，这个是抑郁最常见的表现。            程度不算严重，暂时可以在平台咨询。学习梳理问题，找出症结所在，再学习相应的心理治疗的方法和技巧，放宽心态，摆脱抑郁的困扰。