我的心情不好，我的情绪不好，我总是在晚上想不起来的时候哭。

如果你一直处于这种情况，考虑它与人格因素有很大关系，你可以向心理医生寻求心理治疗。

姑娘你好，从你描述的情况来看啊，你的这种状况，更多的是表现出你情绪性格的某种特点和特征，不知道这种状况是最近开始出现的，还是说从小到大这种更倾向于自己的性格和个性，整体呈现的这种状态。这种状态在情绪上会呈现出抑郁症的特征。 对于你目前的情况的话，要有一个明确的说法，那么还需要进一步了解。建议你可以到医院精神科进一步了解，当然以后你还可以继续来问我。

你好，根据你描述自己现在的表现，24岁女性心情不好，患得患失，晚上想不通总是爱哭，爱发脾气，感觉自己没有用，考虑是有抑郁状态的。            建议平时应该学会调整自己心态，把心里面压抑事情全部释放出来，遇到事情多和家人沟通交流，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，有自信心和勇气，必要时咨询心理医生的指导治疗。

从你的描述来看，你的情绪非常低落，爱发脾气，爱哭，有强烈的自卑感。这种情况一般认为与你在日常生活环境中缺乏安全感、思考过多、心理压力大、性格敏感脆弱有关。 建议你调整心态，放松心情，学会合理宣泄自己的负面情绪，多与家人、朋友沟通，释放内心的压抑，以获得他们的支持和帮助。遇到问题要换个角度考虑，也许心情就会愉快很多。如果自我调整效果不好，可以到正规医院的心理科寻求面对面的指导。