一件事总过不去,爱瞎想

我喜欢思考,我喜欢发脾气,我喜欢哭,我更喜欢在独处时思考。
发布于 2022-09-22 23:43
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你好,根据你所描述的大概的情况,因为我们每个人的性格是不同的,所以可能以上的这些方面与你的性格还是有关联的            在你的这个年龄段出现这样的表现,最主要的还是有可能存在有焦虑的状态,有焦虑状态发生的人,大多数与个人的性格也有一定的影响,所以建议你最好还是要调整自己的心情,尽量要多换位思考,而且努力的改变自己,提升自己的格局
回答于 2022-09-23 00:39
注意调节自己的情绪,缓解自己的紧张和焦虑,多想一些快乐的事情,多找一些自己喜欢的事情做,这些都是对自己有利的。释放你内心的压力。 缓解自己的紧张和焦虑,多做运动多想快乐的事情,让自己尽可能地放松。不要总是纠结于一般的坏事。允许自己调节自己。
回答于 2022-09-23 02:22
其实,人的情绪是受思想影响的,如果总是乱七八糟的,思想的内容是消极的、负面的。那么就会有很多负面的情绪。 思考没有错,但是要调整自己的思想,让自己的思想变得积极,多想好的方面,把注意力放在积极的部分,这样才能有积极的情绪。多去练习放松,一旦你的想法是负面的、消极的,就做放松的调整。
回答于 2022-09-23 04:20
你好女士,从你描述的情况来看,这种状况我们初步还是考虑情绪中是否存在着抑郁的可能,以及是否因为受到外在现实的某些事情所带来情绪上的影响,那这一部分呢就与悲伤这些方面的情绪是有关系的。            当然你目前的这种状况是否达到障碍的水平,那需要对你整个状况要进一步的明确。你的这种状况呢,可以到精神心理科进一步的检查和。明确一下。而且这种状况呢,也与一个人个性性格中也是有着联系的。
回答于 2022-09-23 05:24
问了“一件事总过不去,爱瞎想”的人还对以下问题感兴趣
遇到不顺心的事总是心里别扭,脑子总是不断频繁的去想这件事情,脑子不受控制。有时候就算这件事情想清楚了,明知道这样想不对,是在折磨自己,可还是会不断想这件事,为这件事而烦恼,很长时间也过不去。请问这是不是精神方面出了问题,需要怎么调节?需要吃药吗?
发布于 2022-06-10 09:48
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比如干一件事情会一直干洗碗会洗一天说是老是看见不干净的东西总感觉碗不干净然后就会一直持续很久干那件事情,想问一下作为家人应该怎么做呢,之前有住过院吃了药感觉好很多出院了妈妈就把药停了就又复发了想问一下吃之前买的药自己在网上买可靠么
发布于 2022-07-10 15:07
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心情不好,患得患失,晚上想不通总是爱哭,爱发脾气,总觉得自己很没用,对自己自卑
发布于 2022-09-11 03:52
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心里总觉得过不去一件事,戴了别人的手套并且这双手套是别人握过杀人犯的,
发布于 2022-07-18 18:04
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总觉得自己有点昏昏沉沉的,注意力不集中,总是走神胡思乱想,经常做着一件事又突然去想另一件事,记忆力也变得不好了,脑袋有时候发紧有时候微微的痛,但是睡眠质量还不错,想知道这是怎么了
发布于 2023-02-16 22:02
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我似乎有强迫症,如果一件事情想不通,脑子就会胀痛。怎么回事?
发布于 2022-07-29 07:41
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前几天和同事闹不愉快,心里憋闷,总是脑子里忘不掉,已经20多天了,还是在脑子里钻牛角尖,医生给开了抗抑郁的药,请问我这个情况是怎么回事,如何治疗,为什么吃了药反而严重了,是怎么回事
发布于 2022-07-26 20:12
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遇见不顺心的事心里想不开,明知道自己想的是错的,就是总是想,脑子越是怕想这件事越是想,老长时间都过不去,精神内耗的厉害。并且就算这件事想开了,脑子也总是紧张害怕,又陷入其他事情的烦恼,这个情况有半年了。这几天每天注意锻炼,吃了几天解郁安神颗粒,感觉效果很不错,睡眠也有改善,感觉自己快走出来了。听说安神补脑液效果也可以,我这个情况可以安神补脑液搭配解郁安神颗粒服用吗?或者请病友指点药物搭配一下。
发布于 2022-07-04 06:52
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小孩总不爱吃饭怎么办?
发布于 2022-09-21 23:06
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心烦意乱,不爱说话,爱发脾气,自己就生气,就愿意自己呆着,这是怎么回事
发布于 2022-08-27 01:48
3个回答