总是为不顺心的事情而烦恼。
遇到不顺心的事，心里总是七上八下的，脑子里总是不停地频繁思考，大脑不受控制。有时即使想清楚了，也知道想得不对，是在折磨自己，但还是不停地想，不停地担心，久久不能释怀。这是不是心理问题，我应该怎么调节？我需要吃药吗？
发布于 2022-06-10 09:48
共有4个回答
回忆撕扯着我，回忆总是挥之不去。
你好总是担心一些不开心的事情，可能跟你的心理因素还是有一定关系的，目前可能有些抑郁，额主要还是注意放松心情，多转移注意力的力量，目前还不是很严重，暂时也不需要用药，如果严重的话，可以先去医院心内科进一步咨询治疗，可能会好一点。祝您身体健康
追问
你好医生，主要是心里总是不断的想起这件不顺心的事，明知道自己想的不对，脑子还是会想，转移注意力去想别的事情会管用，但回过头来，还是去想这件事。我这是不是强迫症呢？有什么好的调节的方法吗
回答
不排除是有些强迫症的，主要是注意放松，心情是关键的都转一下注意力的。
回答于 2022-06-10 11:28
摊着年纪的口吻说可否共你活着别分手
平时放松心情不要胡思乱想，否则时间长了容易引起抑郁症，放松自己的心情，学会释放自己的压力，在饮食上还是要注意避免吃油腻辛辣刺激的东西。
回答于 2022-06-10 13:09
所以他默默的吻遍了前轮走过的每一寸土地
这种情况不是你所说的精神方面的问题，属于身体的植物神经功能紊乱，如果是自己经常想的事情多，想得多，就会出现恶性循环。首先也要自我调节，尽量放松，不管遇到什么事情，都要保持乐观的心态。在力所能及的情况下，可以通过西药或中医的应用来调节神经。
追问
谢谢你医生，我自己确实思虑过多，想的太多，形成了恶性循环，然后就过于烦恼，越想忘掉就越会想起，久而久之不是为了这件事而烦恼，而是为了忘不掉这件事而烦恼。我本人肠胃本来就不好，碰见这种事肠胃更难受，请问如何调节呢，吃一些调节神经的药，有推荐的吗？
回答
可以吃神衰果素片，人参归脾丸。
追问
谢谢医生，这两个药一起服用吗？跟其他药物一块服用有没有禁忌？
回答
这个不能混合服用，必须要有间隔时间。
追问
医生你好，神衰果素片和人参归脾丸间隔多长时间使用呢，另外，我这个情况用逍遥丸可以吗？
回答
间隔半个小时服用就可以。
回答于 2022-06-10 14:26
误会，太多的误会，让我无力解释。
看到这个问题，这种情况说明你的心理自我调节能力和管理能力出了问题，建议调整心态，管理自己的心态。必要时，建议到公立医院精神心理科或精神病专科医院就诊，让专科医生对你的情况进行检查和评估，然后选择药物和心理指导来改善
追问
谢谢你医生，确实是自我调节能力出问题了，遇见问题想的太多，心胸不够宽阔，一个事反复的想，越是想忘掉则越会想起，久而久之不是为了这件事本身而烦恼，而是为了忘不掉这件事而烦恼，我本人肠胃本身就不好，遇见这种事就更难受，不胜其烦。请问我需要如何调节呢，有好的方法吗？有比较推荐的药物推荐吗？
回答
这类药物不能随便吃的，要专科医生评估后开具的
回答于 2022-06-10 20:40
问了“总是为不顺心的事情而烦恼。”的人还对以下问题感兴趣
花开再谢，人来又走，假若注定是过客
我总会象一些不吉利并没有发生的事，总是在做什么事情的时候就从脑子里闪过，控制不住
发布于 2022-05-06 21:16
2个回答
绵绵的小雨，只不过更好的渲染离别的伤感
性别：女，年龄：23岁
我觉得没有安全感总是担心一些事比如有一次失眠总是害怕然后睡不着怎么办
发布于 2022-05-08 05:37
4个回答
是阁下失职让公主委屈了。
睡觉质量不太好容易半夜莫名其妙的醒
感觉对什么都没有兴趣
总觉得身边的事什么都不顺心
发布于 2024-07-12 02:35
3个回答
爱是没有理由的心疼和不设前提的宽容
我2013年底生了孩子以后，和婆婆不合，因为住在一起她也不管不问，都是我一个人看孩子。就开始有过睡不着，自杀的想法，14年一年，暴瘦了二十多斤！可能是因为孩子小不舍得。后来和婆婆吵了一架，把憋了好久的话都说了出来，能睡整夜觉，原来是晚上只能睡两三个小时，醒了也会睡不着！但是从那以后，我的脾气很暴躁，易怒，对什么事都没有耐心！一有不好或者不顺心的事就会整夜整夜的睡不着，睡着了睡个两三个小时也会醒，醒了又会想来想去睡不着！平常没什么事跟正常人一样，该吃吃该喝喝，稍微有点不好的事，就会睡不着！医生我真的好难受，我应该怎么办？
发布于 2022-03-22 22:00
3个回答
因为你 才会想做一个温暖的人
前几天单位组织查体，验血结果说我总胆红素为37.5（参考值为2-20.4）直接胆红素为9.1（参考值为0-8.6），间接胆红素为35.4.医生说我的总胆红素超标，建议我在做详细一点的检查，说得我挺害怕的，和喝酒有关系吗。
想得到怎样的帮助：总胆红素高是怎么回事？
发布于 2024-07-28 16:53
3个回答
如果有钱是一种错，我宁愿一错再错
在走路看到什么东西总是喜欢去踩一下总是喜欢去摸一些奇怪东西最近还有点忍不住把东西（类似于筷子勺子）放到喉咙让自己难受必须把别人说的每一个字都听清楚看电视的时候也想把每一个字看清楚但是有时候转移注意力就没有想这是心里的某种疾病吧
发布于 2022-07-28 14:45
5个回答
但又似暴风雨前的平静苦涩
是不是心理导致的，总是考虑会不会出问题，有时候总是集中想事，不干会担心别人之类的。
发布于 2022-06-23 01:44
3个回答
提问者
安静寄一封没有地址的信，这样的情绪有种距离
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遇见不顺心的事心里想不开，明知道自己想的是错的，就是总是想，脑子越是怕想这件事越是想，老长时间都过不去，精神内耗的厉害。并且就算这件事想开了，脑子也总是紧张害怕，又陷入其他事情的烦恼，这个情况有半年了。这几天每天注意锻炼，吃了几天解郁安神颗粒，感觉效果很不错，睡眠也有改善，感觉自己快走出来了。听说安神补脑液效果也可以，我这个情况可以安神补脑液搭配解郁安神颗粒服用吗？或者请病友指点药物搭配一下。
晚上睡觉时总是胡思乱想，有些讨好型人格，不懂拒绝，明明没做什么，却让人怀疑，总是为这些事担心，怕人找麻烦