睡前老是想不顺心的事，翻来覆去的想控制不住自己，
我2013年底生了孩子以后，和婆婆不合，因为住在一起她也不管不问，都是我一个人看孩子。就开始有过睡不着，自杀的想法，14年一年，暴瘦了二十多斤！可能是因为孩子小不舍得。后来和婆婆吵了一架，把憋了好久的话都说了出来，能睡整夜觉，原来是晚上只能睡两三个小时，醒了也会睡不着！但是从那以后，我的脾气很暴躁，易怒，对什么事都没有耐心！一有不好或者不顺心的事就会整夜整夜的睡不着，睡着了睡个两三个小时也会醒，醒了又会想来想去睡不着！平常没什么事跟正常人一样，该吃吃该喝喝，稍微有点不好的事，就会睡不着！医生我真的好难受，我应该怎么办？
发布于 2022-03-22 22:00
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我喜欢上课扯犊子的老师，但是我讨厌扯犊子扯到下课还继续扯的老师
这种情况考虑可能就是由于思想压力过大，或者是有植物神经功能紊乱，出现这个症状，可以适当的喝点安神补脑液或者谷维素进行调理，平时也要放松心情，尽量是脱离这个环境，自己单独带孩子到外面去生活，这个能够好一些的。
回答于 2022-03-22 23:10
就算只剩下自己，路也依然还在
放松心情，多和朋友家人好好的进行交流和沟通，什么事情一定要想得开，一定要顺其自然，一定要互相去理解，你家里人更需要关心爱护，不要斤斤计较，谁都有过错啊？保证充分的休息和睡眠，睡觉前多喝牛奶，调整一段时间，慢慢就会好的
回答于 2022-03-23 00:40
我们谁也没有办法重写青春的日记，开心过好每一天
你这种情况失眠吗？考虑估计是焦虑，另外呢可能压力过大，这种叫精神压力性失眠，这种人最好还是到医院正规的看了一下，实在不行了可以心理医生进行辅导，另外呢，你这些苦衷呀也可以给家里人起诉诉苦，让他们适当的帮助你先缓解一下
回答于 2022-03-23 02:11
问了“睡前老是想不顺心的事，翻来覆去的想控制不住自己，”的人还对以下问题感兴趣
与其降低你的开支，不如去尝试增加你的收入
以前也有过总是莫名其妙的就情绪低落或者就是因为一句话就控制不住难过想哭，其实自己知道不是什么大事但是就是控制不住自己
发布于 2022-05-02 23:39
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如果我忘了你，你会不会失落，你会不会难过
控住不住自己的脾气，反驳的时候想哭，想吼人
发布于 2022-07-31 22:35
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我们从来就不是我们自己，我们只是一个迷失了方向的小孩
老是胡思乱想控制不住胡思乱想，别人的一句话很敏感老是钻牛角尖，老是胡思乱想，别人的一句话，或者什么事老是胡思乱想，想出一些无中生有的事，老是想着别人背后怎么说我，不管做什么事说什么话，老是想着别人怎么想我，怎么说无，别人吧的一句话很敏感，但是也好多了，变得不爱与人打交道，固步自封
发布于 2022-08-21 13:42
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我是一个不善于开启或者维持对话的人
女25岁刚怀二胎在娘家住一段时间，这期间一听到妈妈指挥这个事情要这样做那样做就心情烦躁，控制不住就想吵架不能听到别人说自己，是抑郁症吗
发布于 2022-12-22 11:22
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安静寄一封没有地址的信，这样的情绪有种距离
遇到不顺心的事总是心里别扭，脑子总是不断频繁的去想这件事情，脑子不受控制。有时候就算这件事情想清楚了，明知道这样想不对，是在折磨自己，可还是会不断想这件事，为这件事而烦恼，很长时间也过不去。请问这是不是精神方面出了问题，需要怎么调节？需要吃药吗？
发布于 2022-06-10 09:48
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寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨。
自己控制不住的反复从头读题，甚至开头的“已知”自己也能读好多遍，控制不住。自己做的测试，这是有什么问题么
发布于 2022-03-05 00:50
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你留下的一切，由我独自割舍。
性别：男，年龄：28岁
睡不着脑子停的想事情，无法控制怎么办睡不着脑子不停的想事，无法控制怎么办呀吃过中药西药都没什么多大交果
发布于 2022-05-09 07:02
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毛爷爷说不以结婚的搞对象，都叫耍流氓
经常出现脾气控制不住，一直哭，自己不能自我安慰，经常失眠，爱发脾气，控制不住的反复想一件事
发布于 2022-07-05 17:25
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挣钱是一种能力，花钱是一种技术，我能力没有
有时候会从心底里发出想离开控制不住的想会持续一会这正常吗？
发布于 2022-08-10 06:19
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爱是没有理由的心疼和不设前提的宽容
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总是不开心，随时随地，我不明白为什么，我该怎么办，我真的好难过，我控制不住我自己，总是这样，老是让我付出不管家庭还是朋友，学校我都好累好累，我真的不想活了
老是控制不住自己的情绪，喜欢胡思乱想老是想哭，什么事都往最坏的方面想，总是莫名其妙心情低落，谁也不想理，睡觉前一想到身边的人或者自己去世就会感到害怕，不敢闭眼，一闭眼就浑身发抖。
经常易怒，一发脾气就控制不住自己，自己明明有很用心的做，可一听到家里人否定自己，自己就控制不住想发脾气，要疯的到种
性别：女，年龄：22岁
我怀孕三个多月老想吐吐沫控制不住自己我怀孕三个月多了可是每天总是想吐吐沫控制不住，不吐往下咽多了就要吐，我这样每天都这样，到最后会不会管不住自己以后成习惯啊？
不想吃饭睡不着觉经常哭特别的晚上就控制不住哭也不想说话脾气也变得暴躁了