心情不好,想发脾气时无法控制自己
女25岁刚怀二胎在娘家住一段时间,这期间一听到妈妈指挥这个事情要这样做那样做就心情烦躁,控制不住就想吵架不能听到别人说自己,是抑郁症吗
发布于 2022-12-22 11:22
共有4个回答
抑郁症的表现往往表现为莫名其妙的情绪低落,想哭的想法比较消极,对事物缺乏原有的兴趣,不愿意与人交流等等 根据你现在的种种描述,没有抑郁症的表现,但是存在比较压抑的状态,人的脾气会比较暴躁,建议你可以尝试做一些减压训练或者培养一些兴趣爱好
回答于 2022-12-22 13:15
你好,从你说的这种情况来看,不应该是情绪低落,应该是焦虑不安,最好是调节自己的情绪,多走走,多做做有氧运动你好,看你说的这种情况,不像是情绪低落,应该是焦虑不安,更早点,最好是调节情绪,多走走,有氧运动,实在不行需要进行心理咨询了
回答于 2022-12-22 13:53
您好,根据您的描述,26岁,女,由于怀二胎,然后住在娘家,妈妈可能指挥的比较多,使得您的心情烦躁,这种情况考虑是由于怀孕而导致的情绪不稳定,不一定是抑郁症。 您可以去网上测查一下SCl-90,看看就是自查一下,看看有没有明显的抑郁症状,如果有的话,建议去你们当地的专业的精神卫生机构或者是心理医院检查确诊,因为自查只是初步的判断,然后您要多注意情绪的调节,多听听轻音乐,可以跟妈妈有效的沟通一下,这样可能会解决问题,然后生气的话可能并不一定能解决问题,还会产生恶性循环。
回答于 2022-12-22 14:54
你好,根据你描述的情况本身在孕期受激素水平的影响和自己与家人在一定时间内缺乏沟通以及周围群体的影响,自我的独立人格,很容易在缺乏换位思考的情况下造成敏感和情绪不畅,也容易有偏激的做法和行为这种情况是需要尽可能接受你母亲的唠叨,另外尽可能换位思考父母的不 这很容易。日常要注意调节自己的情绪,尽量多做有氧运动,多看育儿书籍,转移注意力,必要时选择谈心。
回答于 2022-12-22 15:02
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经常易怒,一发脾气就控制不住自己,自己明明有很用心的做,可一听到家里人否定自己,自己就控制不住想发脾气,要疯的到种
发布于 2022-07-25 10:26
3个回答
一直都不能太控制住自己,经常感觉到焦虑,然后晚上也睡不着,晚上也睡不着,一到晚上闭眼的时候就开始焦虑,觉得今天又没有做事,嗯,心情也不太好吧,晚上怎么睡都只有四个小时左右,但是下午开始又睡,导致我一天精神都不好,经常焦虑悲伤掉发,逃避,想开点药就是能够缓解焦虑抑郁最好能够吃了就让我开心那种就是,然后我睡眠也不太好想吃点药助眠,唔
发布于 2022-07-15 23:40
4个回答
因为公司的事一直没解决好,最近特别烦。有时候想通了,又一个信息,心情又不好了。家人话说多了或打扰我做事情了,就发脾气。也知道态度不好,但控制不住。是不是有病
发布于 2022-08-10 04:59
3个回答