不能控制自己的情绪去伤害自己身边的人

我无法控制自己的脾气,失去了它,伤害了我身边的人,然后我感到非常抱歉,事后责备自己。
发布于 2022-08-14 22:22
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上述症状表明情绪控制不佳,还可能有情绪障碍的表现,如情绪不稳定、易怒,这可能是青春期情绪障碍或躁狂发作的可能。你可以到精神科或心理科进行详细的精神检查、实验室检查和病史检查,以确诊。
回答于 2022-08-15 00:08
当你处于青春期,不知道如何调节自己的情绪时,需要多与同学或朋友交流,看他们如何处理,或者与家人沟通,学会表达自己的感受。 如果条件允许,可以寻求心理咨询师的帮助,找到适合自己的情绪宣泄方式,也可以从书本上学习如何管理自己的情绪,还可以通过运动来宣泄自己的情绪。
回答于 2022-08-15 00:23
你好,根据你描述的情况,你不能控制自己的情绪去伤害自己身边的人,事后却后悔和自责,考虑有狂躁症的倾向。 建议到正规医疗机构的精神科进行咨询和检查,确诊后在医生的指导下选择治疗方案,平时要保持乐观的心态和每天充足的休息和睡眠,学会减压和释放自己,并积极配合专家指导治疗。
回答于 2022-08-15 02:02
问了“不能控制自己的情绪去伤害自己身边的人”的人还对以下问题感兴趣
突然间想到有伤害亲近人的念头,害怕自己控制不住会去做。心理很难受,没有心情干别的了。
发布于 2022-05-03 03:23
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家里母亲外婆姨妈皆有精神分裂症自己总会控制不住自己的情绪易怒易暴躁总是感觉绝望压抑感对于任何与自己有过的人控制欲占有欲极强总感觉自己被背叛受到欺骗不能相信别人害怕被抛弃有人对对他好他又会做出让他人无法忍受的事情并且会做伤害与他人感情的事情去确定对方是不是在乎
发布于 2023-06-02 23:40
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情绪自控能力差很容易产生情绪波动爱生气爱委屈情绪过大会产生伤害自己的举动怎么能控制自己的情绪?服用药物还是什么?
发布于 2022-08-09 12:41
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我在梦里跟着朋友玩,但因为另外一个朋友声音太小了,我根本听不清楚,我就大声的吼出来纠正她的错误,不知道为什么,另外几个朋友叫他逃,像是我要打她一样,我解释着说我并没有,但是身边的人就开始对我指指点点了,但后面来了两位朋友安慰我,我就哭醒了。 其实这个梦跟我白天的情绪也有关,我白天也控制不住我自己情绪,一急躁就大叫,虽然我每天看着妈妈做家务很辛苦,但她累的样子在给我的心两倍伤害,我控制不住自己情绪
发布于 2022-08-19 21:56
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去年开始有情况,今年8月份开始有点控制不住自己的情绪,有时候好好的突然就情绪低落控制不住的哭
发布于 2022-07-28 01:55
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以前也有过总是莫名其妙的就情绪低落或者就是因为一句话就控制不住难过想哭,其实自己知道不是什么大事但是就是控制不住自己
发布于 2022-05-02 23:39
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很难控制住自己的情绪,发完火之后又会很后悔,会拿刀划自己的手腕,从六年级开始现在已经初三了,初一初二的时候还好没怎么划,初三又开始了,喜欢听音乐,如果在很安静的情况下就会紧张,整个人看上去有的时候会很颓废,注意力没有办法集中,我不知道是不是单亲家庭的原因,这个情况也不敢和家长说。
发布于 2022-09-12 18:54
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情绪低落动不动就哭晚上控制不住情绪感觉自己什么都做不好晚上有时候睡不着白天却老是犯困
发布于 2022-05-06 10:51
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生气时不想动赖在床上,也不吃饭,总是控制不住自己的情绪,容易伤感
发布于 2022-05-06 02:48
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在去年10月份开始我就不敢一个人出去,一到人多地方就紧张在学校也是,最近的情绪也控制不住,只要是我一个人的时候我就感觉被人抛弃了。
发布于 2022-08-09 02:21
3个回答