心里不舒服控制不住情绪

情绪低落动不动就哭晚上控制不住情绪感觉自己什么都做不好晚上有时候睡不着白天却老是犯困
发布于 2022-05-06 10:51
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情绪低落,动不动就哭,晚上控制不住情绪。这种情况如果超过两周以上考虑抑郁症的表现。应该及时调整心态,保持心情愉快,均衡营养,充足睡眠,适量运动。平时不要胡思乱想,可以到医院的精神心理科就诊,明确诊断,对症治疗。
回答于 2022-05-06 11:55
首先从你描述的这种情况来看,要看近期身体的症状,一般情况下总是出现这种情绪低落的话,确实有一定焦虑症的情况所导致的影响,要多注意观察心理的情况与心理性的症状,来达到有效的环境,平时的话多注意加强心理素质的提升,另外也可以采取药物方式缓解。
回答于 2022-05-06 13:35
青春期青少年处于心理生理发育时期,出现心理问题或情绪问题是比较常见的现象,例如情绪不稳定或情绪不好。不良情绪可以影响睡眠质量。一般通过心态的调整或沟通等可以缓解。严重者需要一定的心理治疗及药物治疗等。
回答于 2022-05-06 15:16
问了“心里不舒服控制不住情绪”的人还对以下问题感兴趣
莫名其妙很难受,没精神总是想哭,控制不住情绪
发布于 2022-05-02 14:39
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与长辈或者是长者,交谈或聊天时,总是控制不住自己的情绪,想要流眼泪,每次我心里都是我不想哭,我不想哭,但是就是控制不住自己的情绪
发布于 2022-09-18 15:53
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去年开始有情况,今年8月份开始有点控制不住自己的情绪,有时候好好的突然就情绪低落控制不住的哭
发布于 2022-07-28 01:55
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昨天突然烦躁,心里特别难受,之后就不停的摔东西,就不停的哭,之后就躺在床上头晕,之后就在那大笑起来,就感觉控制不住自己,之后想各种办法自残,吞药
发布于 2022-09-20 01:38
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我有好多天情绪控制不住,一天容易愤怒是怎么回事?
发布于 2022-08-16 05:15
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不管是陌生人,亲人,朋友说话稍微凶点,就会哭。明明不想哭,但真的是控制不住。明明已经没有那种很生气委屈的情绪,却控制不住。
发布于 2022-04-27 10:59
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从能控制到控制不住自己情绪,不吃饭厌食,对任何事情提不起兴趣
发布于 2022-06-14 03:33
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胳膊今天躺着时候抖起来了眼泪总是控制不住妈妈一嚷我我就想哭情绪焦虑总是想哭不知道为什么
发布于 2022-08-26 02:07
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以前也有过总是莫名其妙的就情绪低落或者就是因为一句话就控制不住难过想哭,其实自己知道不是什么大事但是就是控制不住自己
发布于 2022-05-02 23:39
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大概2,3年左右,控制不住情绪易怒暴躁易哭,是阴郁症吗?
发布于 2022-08-11 15:23
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