压力大紧张容易控制不住情绪头晕冒汗头皮发麻

你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现考虑应该是有焦虑抑郁的状态存在            所以针对你目前的情况，建议你一定要放松心情，保持乐观的心态，另外，一定要保障足够的睡眠时间规律作息，其次就是多参加一些户外的运动，有什么不愉快的事情一定要找自己信得过的人多，沟通交流以得到释放，通过这些调节，应该能够得到改善

你好，看你的描述，今年17岁，压力特别大，然后容易紧张，控制不住自己的情绪，感觉头晕，出汗，头皮发麻，还老想哭，这样有多久了            看起来你整个人是比较焦虑的，之前有过这种情况吗？我不知道你是学习方面的压力还是哪方面的压力，建议你如果在学校的话可以找一个心理老师，让他给你做一些调整，还有就是如果还继续这么严重，可能就需要做心理咨询或者要加药物治疗

你好，根据您描述的这些信息，17岁，女生，每当压力大就容易出现紧张，无法控制情绪，头晕冒汗，头皮发麻的症状，这种情况，如果只是偶尔的，是由于您的焦虑情绪引发的            如果您的这些情况已经持续了两周或以上，建议您通过网络平台免费测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，如果有，建议您到当地专业的精神卫生机构或心理医院检查确诊，看看是否是由于焦虑症引发的躯体症状反映

通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑，烦躁压抑痛苦，你说你压力大，紧张就容易控制不住的情绪，头晕冒汗，头皮发麻，这主要是由于情绪导致的躯体不适，这会严重影响到您正常的生活            初步认为您目前处于焦虑抑郁状态，建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你当焦虑发作的时候及时的转移注意力，必要的时候可以去医院的精神心理科找医生系统检查治疗