睡不着脑子停的想事情，无法控制怎么办
性别：男，年龄：28岁
睡不着脑子停的想事情，无法控制怎么办睡不着脑子不停的想事，无法控制怎么办呀吃过中药西药都没什么多大交果
睡不着脑子停的想事情，无法控制怎么办睡不着脑子不停的想事，无法控制怎么办呀吃过中药西药都没什么多大交果
发布于 2022-05-09 07:02
共有5个回答
我在炫耀着本不幸福的幸福，只因我的倔强
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。聽虽然很对患者的失眠不能一下子治疗好，面对失眠这个慢性疾病，需要采取持续的治疗，等待情况好转，转为间歇性治疗。身体机能发生了下降，人体自动发送信号给大脑，疲倦信号立即传达全身，睡眠发生，即使在嘈杂，晃晃悠悠的公交车上我们都可以睡着。
回答于 2022-05-09 08:08
给时间时间，让过去过去，让开始开始
你好，避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床
遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
回答于 2022-05-09 09:13
莪鉎椧衶菂薀暖勼梛么哆，荃嘟给孓珍
你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
回答于 2022-05-09 10:18
法官问犯人：你为什么要印假钞呢？犯人一脸无辜的答曰：因为人家不会印真钞的啦
您好，这种情况建议中药治疗，效果较好且副作用较少，建议杞菊地黄丸和补心丹就可以了
安排规律生活，避免这种情况最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习；’惯
安排规律生活，避免这种情况最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习；’惯
回答于 2022-05-09 11:23
感谢一路磕磕绊绊你们仍愿与我相伴，致我最亲爱的闺蜜
合理规律饮食,注意饮食卫生,避免暴饮暴食,不吃辛辣生冷油腻刺激性食物
免感冒;禁吸烟,禁饮酒以及其他不良习惯;注意休息避免劳累;需要加强营养
免感冒;禁吸烟,禁饮酒以及其他不良习惯;注意休息避免劳累;需要加强营养
回答于 2022-05-09 12:29
问了“睡不着脑子停的想事情，无法控制怎么办”的人还对以下问题感兴趣
赞美会让人把正确的事情做下去，把不正确的事情停下来
感觉身体像被掏空，特累又睡不着，内心极其脆弱，遇事总想哭，完全无法控制自己的情绪
发布于 2024-03-09 05:47
3个回答
如果我的离开，可以成全你们的爱，我愿意只身逃离这苦海
白天犯困.晚上脑子懵懵的.一闭眼就瞎想.脑子明明很困.就是睡不着.对啥都没劲头.
发布于 2022-08-13 14:24
3个回答
的新欢，不是别人的旧爱。
每次睡觉前都会想到以前的事情，然后就睡不着了，有点时候，想到以前的事情总是会莫名其妙的流眼泪，很难入睡，心情总是很烦躁，白天不想出门（不敢）
发布于 2022-08-19 02:40
3个回答
大胜的一句我走了看哭了多少人
有时候脑子里会想非常邪恶的事情正不正常，但不会去做
发布于 2023-06-10 06:16
3个回答
一个人生活 最大的毛病就是很多话都不想说 不愿被打扰 又渴望被拥抱
性别：女，年龄：25岁
晚上睡觉脑子跟演电影一样就是睡不着失眠睡不着
发布于 2022-05-09 19:27
3个回答
风吹来的砂落在悲伤的眼里，谁都知道我在想你
心烦意乱，总是想起好多不开心的事，不想想这些事情，总是控制不住的想。其实很困就是睡不着觉。
临睡时吃点什么药比较好？？
发布于 2022-05-05 08:16
2个回答
当缘分走过，错过的东西就永远错过了
我经常去幻想各种各样的事情。然后对于一件事情经常会在脑子里幻想各种结果，会经常幻想出一些根本不可能的事情。脑子里只要有了一个念头，就会一直去想。
发布于 2022-05-04 03:25
2个回答
这段日子迷惘又黑暗，撑过去了会有下一个黑暗的日子等着你
每天晚上睡不着觉失眠很严重。醒了之后又睡不着
发布于 2022-09-24 13:57
4个回答
灬越是在乎你，你越是不明白我，越是伤害我
你好医生，就是有时候晚上睡觉会想起自己之前做过一下特别丢脸的事情，就特别的尴尬，之后就会一直想着睡不着，我该怎么办
发布于 2023-10-19 21:39
4个回答
你在穿山越岭的另一半我在孤独的路上没有尽头
幻想着自己受伤的一些悲剧，尤其是晚上，睡不着的时候，一想到没有根据的事件就害怕，现在每天都被负面情绪包围 ，很难受，怎么办？
发布于 2022-03-11 12:01
3个回答
提问者
你留下的一切，由我独自割舍。
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性别：女，年龄：20岁
晚上老是睡不着脑子就安静不下来老是胡思乱想这样大概过了半小时后就会流泪也没什么伤心的事情啊就是无缘无故的流泪为什么？时间不长
无
想了解原因
性别：女，年龄：20岁
晚上老是睡不着脑子就安静不下来老是胡思乱想这样大概过了半小时后就会流泪也没什么伤心的事情啊就是无缘无故的流泪为什么？时间不长
无
想了解原因
2013.一次吸d，现在脑子坏了晚上睡不着头摇摇去了入睡困难醒了就睡不着，闭眼好久脑子没有入睡专业的进来一下
想法总是不受控制，总是自己在脑子里编写剧情，就是捕风捉影的别人的一句话或者一个眼神，一个动作，我可以脑补出接下来我们俩之间发生的对话。
我希望自己不要再想这些东西了，因为一旦开始想就不受控制了，根本停不下来，持续时间在20-30分钟，我的注意力集中不了。
我想让自己注意力集中起来，我想有一个更好的前途。
医生我今年25岁男生是从记事情起就开始看动画片再长大点看电视剧电影一直到今天也戒不掉总觉得自己做事情效率低自己从小学就喜欢幻想自己是电视剧里的人物或者是个很厉害的人就想给自己带进了另一个世界怎么平时吃饭走路喜欢想事情但一般都是过去发生的或者是幻想未来总之就是一些不可能的事情用过很多方法都戒不掉平时跟人社交发现能力很低好多年好多年了不知道该怎么改过来