整夜睡不着觉怎么办?
心烦意乱,总是想起好多不开心的事,不想想这些事情,总是控制不住的想。其实很困就是睡不着觉。
临睡时吃点什么药比较好??
临睡时吃点什么药比较好??
发布于 2022-05-05 08:16
共有2个回答
如果说睡前老是控制不住的胡思乱想,考虑焦虑情绪引起的失眠,对于这种情况是可以服用一些药物进行治疗的,如果说症状比较轻,可以服用一些具有安神效果的中成药,比如说甜梦口服液,如果说症状比较重,可以服用非苯二氮卓类抗焦虑药佐匹克隆等等
回答于 2022-05-05 10:01
你这种情况属于失眠的表现了,如果心烦意乱这个对于睡眠是有很大的影响的,建议你先放平和心情,避免过度焦虑不安,可以在睡前用温水泡脚或者喝杯热牛奶这些都对睡眠有益的,或者也可以服用安神补脑液。
回答于 2022-05-05 11:46
问了“整夜睡不着觉怎么办?”的人还对以下问题感兴趣
更年期好久了,前几年特别厉害,这几年不怎么的了,就是偶尔会突然的心里烦得慌,晚上有时候整夜睡不着觉,白天困得很,有时候吃了中午饭会睡一会,因为特别困,整夜整夜的睡不着觉,吃饭什么的都没事,就是睡不着,该怎么调理调理呢
发布于 2022-05-06 01:20
3个回答
失眠多梦,整夜整夜睡不着,还经常做梦。每天也运动,早晨走走路,晚上跳跳广场舞,但还是睡不着,什么原因呢?如果去医院,挂那个科?
发布于 2023-01-07 04:10
3个回答
整夜睡不着觉,胡思乱想,脑子里一件一件的事情像放电影一样来回过,一睡着就做梦,月经量变少。
吃饭正常,一日三餐,每顿饭都正常,胃口也很好,白天心情也可,没有很大的情绪波动。
发布于 2022-05-15 20:58
3个回答