已经两个月了。我整晚睡不着觉。我一直在思考这个问题。
整晚睡不着,胡思乱想,一件又一件的事情像电影一样在脑子里来回转悠,入睡时做梦,月经量变少了。饮食正常,一日三餐,每餐都很正常,胃口很好,白天心情还可以,没有大的情绪波动。
发布于 2022-05-15 20:58
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这种情况应先到医院做全面检查,明确具体原因,再对症下药,平时不要胡思乱想,要养成规律睡眠的好习惯。睡前洗个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪,有助于睡眠。睡眠卫生教育、心理治疗、药物治疗以及中药调理综合治疗是可以治愈的。
回答于 2022-05-15 22:11
你好,从你描述的情况来看,你整夜睡不着觉,胡思乱想,脑子里一件事像放电影一样来来回回,一睡着就做梦,月经量变少,结合你的年龄因素,很可能是患上了更年期综合症,建议你最好到当地正规的精神病院神经科门诊进一步明确诊断,及早干预或系统治疗
回答于 2022-05-16 00:09
你已经有两个月的失眠和反思,像这样有可能是强迫性思维,你还需要做一个视频脑电图,全面了解你的睡眠情况,最好是找睡眠医生实际看看,及时对症治疗,也可以适当吃点药。
回答于 2022-05-16 01:57
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更年期好久了,前几年特别厉害,这几年不怎么的了,就是偶尔会突然的心里烦得慌,晚上有时候整夜睡不着觉,白天困得很,有时候吃了中午饭会睡一会,因为特别困,整夜整夜的睡不着觉,吃饭什么的都没事,就是睡不着,该怎么调理调理呢
发布于 2022-05-06 01:20
3个回答