失眠，睡不着觉，整夜难以入睡。
失眠多梦，整夜睡不着，经常做梦。我每天都锻炼身体，早上散步，晚上跳舞，但还是睡不着，这是什么原因？如果我去医院，应该去哪个科室？
发布于 2023-01-07 04:10
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好久没有人把牛皮吹得这么清新脱俗了
如果你没有睡眠部门，你可以在神经科医生或心理学家那里登记。一个人的情绪状态也会影响睡眠质量。 例如，当你接近更年期时，你可能会情绪暴躁，这种状态会降低睡眠质量。因此，你应该放松自己，在晚上听冥想音乐，帮助你冥想和放松。
回答于 2023-01-07 05:45
国家怎么没拿你的脸皮去研究仿弹衣呢
您好，从您提供的信息来看，失眠是显而易见的，是中老年人的常见病，病因很复杂，可能与压力、年龄、神经内分泌、环境、性格、情绪、生活及饮食习惯等诸多因素有关。 一般医院的神经科、精神心理科是可以的，精神病院的精神科、睡眠科专家是最好的选择。 坚持良好的生活作息习惯，如适度活动，培养宽容、开朗、豁达的性格，不追求完美、求全责备，这是健康的基础。 另外，目前失眠症状严重，要控制病情，服用药物是首选。 饮食要适量，清淡，营养均衡，易于消化。
回答于 2023-01-07 07:38
伪装坚强，只是为了不让别人看到自己脆落的心
更年期有时会忽冷忽热，烦躁不安，或者睡不着。 如果你去医院，可以挂神经科。如果你就是睡不着那就好办了，一是暗示你要把所有的事情想清楚、想明白，二是睡觉前坐在那里或者半躺在那里，拿本书看，总有看累的时候，书一扔就睡着了，100%有效，否则你会学到很多很多知识。
回答于 2023-01-07 09:07
问了“失眠，睡不着觉，整夜难以入睡。”的人还对以下问题感兴趣
永远不要和父母吵架，因为你吵不赢的时候只有挨骂
每天晚上睡不着觉很困，但是睡不着，一夜都睡不着。30多岁开始，就会偶尔的睡不着觉，现在，整夜整夜的睡不着觉，
发布于 2022-09-09 14:32
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我爱你，一生一世不变，我爱你，天荒地老不分
失眠一个月了，整夜睡不着觉，白天精神很差，犯困，吃点什么药可以改善，不会有依赖
发布于 2022-03-24 14:40
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也正是一次次的焦虑让我们反思，进步
我才21岁失眠失眠3年了我快想死了。每天整夜睡不着，而且还疲惫。有些时候可以睡2个小时，怎么办，
发布于 2022-03-21 03:03
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你乃社会主义接班人，岂能谈儿女情长？
你好，大夫，我怀孕两个月了，整夜整夜的睡不着，怎么办呢，吃什么东西也是胃酸，苦的厉害
发布于 2022-07-15 17:59
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我心疼你，疼到忽略自己，我相信你，信到怀疑自己
四十八九岁的时候开始，经常整夜睡不着，还有乱七八糟的梦。白天就觉得累。
发布于 2022-05-03 11:02
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感情就是这么奇妙，一向不相信一见钟情的我开始相信：一见钟情是爱的灵光
心慌。失眠。害怕猝死。整夜睡不着，帮忙看一下心电图
发布于 2022-07-14 18:14
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不要拿一个人的往事，去怀疑一个人的本质
肚脐眼下面，肋骨上面的上腹疼痛，整夜睡不好觉，挤压有痛感，持续两天，痛觉近似绞痛
发布于 2022-06-18 20:07
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提问者
In a city，the city lived in pain. 心中有座城
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性别：女，年龄：35岁
失眠，整夜没睡意，身体感觉轻，我是第二次这样彻夜失眠，第二天头感觉很大，不清醒，没食欲，身体飘飘的感觉！整夜难眠，很痛苦！希望的到您的帮助！曾经中医说我气血不足！大便也不好。
整夜睡不着觉，胡思乱想，脑子里一件一件的事情像放电影一样来回过，一睡着就做梦，月经量变少。
吃饭正常，一日三餐，每顿饭都正常，胃口也很好，白天心情也可，没有很大的情绪波动。
失眠入睡困难想睡睡不着每天翻来覆去胡思乱想睡不着酝酿睡意需要2—3个小时，除非玩得非常非常累，非常非常缺觉才睡
最近一个多月，失眠，整夜整夜睡不着觉，心跳加速，心很慌，一闭上眼睛心跳声更明显很难才能睡着觉
性别：女，年龄：22岁
晚上上床时心情平静，但是就是睡不着，整夜几乎都清醒早上六七点浑身发热冒汗，白天头昏，心情低落，反应迟钝，不想思考问题，注意安全难以集中，这样还能好吗？我该怎么办？