整夜失眠,无法入睡
每天晚上都很困,但睡不着,整晚都是如此。从30多岁开始,我偶尔会有不眠之夜,而现在,整晚都是如此。
发布于 2022-09-09 14:32
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你出现整夜睡不着觉的情况。像这种情况最好去睡眠科就医,让睡眠科医生实际面对面,同时做个视频脑电图对睡眠进行详细了解,可以适当服用一些助眠药物,白天一定要多做户外活动,晚饭后先洗漱,给自己做个很困的心理暗示,睡觉前不要再洗漱,以免刺激更多的心理,不容易入睡。
回答于 2022-09-09 16:08
你每天晚上都难以入睡,整日整夜地睡不着觉,年轻时偶尔也会失眠,但现在失眠更严重。 失眠的原因有很多,包括生理因素和心理因素。大多数失眠与精神心理因素有关。如长期的精神紧张和焦虑。也可能是长期熬夜引起的内分泌功能紊乱。这种情况需要到医院睡眠科或精神心理科进行检查和治疗,一般需要坚持药物治疗并接受系统的心理指导。
回答于 2022-09-09 18:09
看完叙述分析,根据症状,考虑是从小睡眠质量不好,现在已经到了老年,发展到整夜睡不着觉的程度。建议先到医院做个健康检查,排除身体器质性疾病,才能从根本上解决睡眠问题。 同时,要注意生活的规律性,根据自己的实际情况,适当进行户外运动,主动找一些自己能做的事情,让身体保持忙碌。中午可以休息一下,尽量不要午睡,晚上坚持正常的睡眠生物钟,在医生的建议下,可以服用少量的镇静药物,帮助提高睡眠质量。
回答于 2022-09-09 19:28
74岁的女性,整晚整晚都睡不着,而且这种状况是从30多岁的时候就开始的,晚上虽然很困还是睡不着,看来这种情况拖了这么久,在这个过程中并没有得到好转。 像这种睡眠状况,简单上来问问题是很难给到具体建议的。长时间的睡眠情况是需要一些药物帮助的,建议你们最好带她尽快去做一些精神科或者专门的失眠科,有些药物可以帮到她。另外年龄大了,可能身体还有一些其他的基础状况,也需要系统做一下检查。
回答于 2022-09-09 19:54
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失眠多梦,整夜整夜睡不着,还经常做梦。每天也运动,早晨走走路,晚上跳跳广场舞,但还是睡不着,什么原因呢?如果去医院,挂那个科?
发布于 2023-01-07 04:10
3个回答
整夜睡不着觉,胡思乱想,脑子里一件一件的事情像放电影一样来回过,一睡着就做梦,月经量变少。
吃饭正常,一日三餐,每顿饭都正常,胃口也很好,白天心情也可,没有很大的情绪波动。
发布于 2022-05-15 20:58
3个回答