睡不着，吃药能睡，但白天很困
不吃药整晚睡不着，吃了药能睡，但白天很困
发布于 2022-07-27 14:16
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人身上独一巨大的是心灵
你现在睡不着，吃了药能睡着，但白天困得不行，不吃药，晚上睡不着，吃了药能睡着，但白天很困，其实你应该调整自己内心的情绪。 建议你白天开始适当运动，至少半小时以上，说说自己心里有什么样的情绪，然后通过这种方式调整自己的睡眠，慢慢摆脱一些药物依赖。
回答于 2022-07-27 14:34
你想走就走呗，我不拦你，看我们谁熬得过谁
你好，你能具体描述一下你目前的情况吗？你睡不着的主要原因是什么？建议，如果你每天能保证足够的睡眠，那么尽量找点事情做，比如听点音乐，看点书，或者和好朋友聊聊天，分散注意力。
回答于 2022-07-27 14:46
恋爱A世界不宜过长，一到两年就差不多了啊
你好，你无法入睡有多久了，你在服用什么药物？是否有伴随抑郁症的情绪变化，失去兴趣等。这些都需要进一步沟通。 你好，你的情况需要进一步沟通才能了解。如果你晚上睡不着，可以泡脚，尝试戴上热眼罩，或者听冥想音乐。如果出现情绪低落等变化要及时寻求心理咨询师的帮助。平时要注意及时缓解压力，开阔心胸，疏导情绪
追问
快两年了，吃的齐拉西酮
回答
吃齐拉西酮是吗？这种情况最好找自己的主治医生进行反馈，看看医生是不是需要药物调整，白天尽量不要从事需要集中注意力的活动，以免发生意外情况。
回答于 2022-07-27 15:57
时间会告诉你伴你到最后的不是旧人的手
你好，根据你的描述，你白天很困，晚上不吃药就睡不着，看来你已经出现了睡眠障碍，这种状态是什么时候开始的？持续了多长时间？发生了什么？这可能与你所面临的压力、困境有关，也可能与你的性格和你的成长环境、经历有关。 由于你提供的信息很少，所以不可能做出明确的评估。建议你尽快到综合医院的相关科室进行体检，如果排除了器质性病变，就可以考虑心理因素。关于药物治疗，要听从医嘱，也要去找精神科专家诊断，千万不要自行服药。如果排除了器质性病变，最好寻求专业的心理咨询，缓解压力，调整情绪和认知，积极进行体育锻炼，培养兴趣爱好，丰富生活。多与信任的家人、朋友沟通，缓解压力抑郁，日常饮食活动学习工作有规律，也有利于改善睡眠。
回答于 2022-07-27 19:15
问了“睡不着，吃药能睡，但白天很困”的人还对以下问题感兴趣
天塌了不要紧，要紧的是你还没有死
之前一直睡眠正常，从前天开始夜里就睡不着觉，没有困意，到昨天夜里，还是睡不着，白天也不困，头都要炸了，就是睡不着，（之前有嘴唇发肿，干咧，可能是上火，现在基本好了）
发布于 2022-05-05 08:10
2个回答
永远不要和父母吵架，因为你吵不赢的时候只有挨骂
每天晚上睡不着觉很困，但是睡不着，一夜都睡不着。30多岁开始，就会偶尔的睡不着觉，现在，整夜整夜的睡不着觉，
发布于 2022-09-09 14:32
4个回答
你对我访问受限，我让你黑名单见。
晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
2个回答
是是非非，终究改变了那么多。
性别：男，年龄：21岁
晚上睡不着白天就犯困主要就是晚上睡不着躺下几个小时也一样，白天就犯困，都几个月了，希望尽快回复。谢谢！
发布于 2022-05-09 17:27
4个回答
以后，既不渴望爱情，也不奢求能拥有你
性别：女，年龄：23岁
白天会犯困，晚上又睡不着？为什么我会半夜睡不着，而白天又犯困，如果中午没睡觉连走路和开车都会犯困，而且半夜睡不着时头也会很痛很痛？
发布于 2022-05-12 11:18
3个回答
悲伤，如此华丽，我们，如今已悄然落下帷幕
近一两年。晚上会多想睡不着早点睡的话十点左右睡着也睡不到天亮多数伴随着梦。白天又没精神就感觉很困。不工作白天可以一直睡
发布于 2022-05-02 10:59
2个回答
十六岁生日，我会成长，会坚强，活得越来越酷
不管第二天早上要多早起床我晚上都是睡不着。强迫自己睡着了也能听见外面声音什么的。就是睡不踏实。但是有时候白天休息。我躺着床上玩手机玩一会就睡着了。醒了之后吃点东西一会儿又能睡着。就是迷迷糊糊可以睡一整天。你可能会说我白天睡觉了晚上肯定睡不着。我是这两天休息才能睡一天。平时白天上班不会睡。但是上班的时候也是晚上怎么也睡不着。上次休息也是睡了一整天。今天休息也是。好像很容易睡着一样。可是平时逼自己睡觉的时候都睡不着的。不知道这样说大家能不能理解我的意思。意思就是平时白天不睡。累一天晚上也是睡不着的
发布于 2024-04-19 03:53
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爱竟走到了这般陌路，我却仍爱不释手
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