失眠睡不着特别困也睡不着
晚上睡不着，特别困也睡不着，有时候头晕怎么办，好长时间了失眠
发布于 2022-05-04 07:20
共有2个回答
有一些东西错过了，就一辈子错过了，人是会变的
失眠感觉特别困，但是睡不着，而且有时候头晕已经好长时间了，这种一定要去睡眠科就医，让睡眠科医生给你做个视频脑电图，对你的睡眠情况进行全面的了解，根据具体的症状来选择对症的药物，你自己要养成良好的休息睡眠规律，避免过于紧张焦虑，要排除一下疾病影响的。白天多做些户外活动，晚餐以后先洗漱，有困意了再去床上睡觉，对自己做出很困的心理暗示。
回答于 2022-05-04 08:04
好友很多，却不知道找谁。
你好，长期的失眠会给身体带来一些不适症状，所以说，如果睡眠长期不好是需要明确原因，必要的时候需要在医生的指导下口服一些改善睡眠的药物，通过积极的治疗，这些睡眠质量都会得到改善，平时要多注意休息，避免过度劳累，一两长时间的熬夜，听一听舒缓的音乐，放松心态，不要喝刺激性的饮料，茶或者咖啡等都可以缓解这些症状
回答于 2022-05-04 08:47
问了“失眠睡不着特别困也睡不着”的人还对以下问题感兴趣
我看过最虐心的小说就是我和你的聊天记录
失眠很困就是睡不着睡着了也睡的不踏实而且很很快醒了醒了还感觉很累像没睡一样
发布于 2022-07-20 06:39
3个回答
天塌了不要紧，要紧的是你还没有死
之前一直睡眠正常，从前天开始夜里就睡不着觉，没有困意，到昨天夜里，还是睡不着，白天也不困，头都要炸了，就是睡不着，（之前有嘴唇发肿，干咧，可能是上火，现在基本好了）
发布于 2022-05-05 08:10
2个回答
爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
2个回答
我真的没有很想你，我只是在我不想想你的时候想起你
每天晚上睡不着觉。躺着床上也睡不着。。怎么办啊好久了这种情况。。
发布于 2022-08-13 13:40
4个回答
又是梨花欲谢，绣被春寒今夜，寂寂锁朱门
从上星期日开始睡不好，偶尔能迷迷糊糊睡几个小时，直到昨天一整天没睡着，又困有精神，但是怎么睡都睡不着
发布于 2022-07-16 09:15
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提问者
我放下了尊严，放下了个性，放下了固执
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