失眠，睡不着，困倦，精神焕发
从上周日开始，我就一直失眠，偶尔能昏昏沉沉地睡上几个小时，直到昨天一天都没睡，困得神清气爽，却怎么也睡不着了
发布于 2022-07-16 09:15
共有3个回答
没有人会太关心你除非你很漂亮或濒临死亡
你好，从以上情况来看，主要表现为失眠入睡困难，偶尔能够入睡几小时也感觉睡眠比较浅，有时候一整夜都没有睡觉，这种情况需要考虑可能是睡眠障碍，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统的心理评估检查
回答于 2022-07-16 09:28
离开的剪影倒叙你是否会忆起我们走过的曾经
引起失眠的原因有很多，由于工作或生活压力大，可能导致失眠。建议养成良好的睡眠习惯，放松心情，不要有太大的压力，保持良好的精神状态。白天可以做一些运动，或者运动健身等。
回答于 2022-07-16 11:48
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提问者
又是梨花欲谢，绣被春寒今夜，寂寂锁朱门
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