失眠失眠难以入睡
已经一个星期了,每次四五点就困了,根本睡不着。有时我2点或3点起床,然后我就睡不着了。
发布于 2022-04-28 12:54
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你无法入睡,入睡困难,已经一个星期了。像这样,你需要去专业的心理健康中心看医生,让睡眠科的医生实际看一下,给你视频脑电图,全面了解你的睡眠不好,可以根据根据实际情况。要及时对症治疗,可以服用一些安眠药或使用一些养心安神的中药。
回答于 2022-04-28 13:18
失眠是一种常见的睡眠障碍症状,可以发生在所有类型的人身上。例如,难以入睡、早起或睡得浅。对于青少年来说,有些可能与心理和心理因素有关,比如负面情绪的影响。有些可能与身体因素或睡眠习惯有关,如长期熬夜影响生物钟节律,导致失眠。你需要调整一下心态。需要多运动,强身健体,养成良好的睡眠习惯,避免长时间熬夜或睡前过度兴奋。严重的可以在医生指导下用一些助眠剂治疗。
回答于 2022-04-28 15:03
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2013.一次吸d,现在脑子坏了晚上睡不着头摇摇去了入睡困难醒了就睡不着,闭眼好久脑子没有入睡专业的进来一下
发布于 2023-11-19 11:30
4个回答