失眠失眠难以入睡

已经一个星期了,每次四五点就困了,根本睡不着。有时我2点或3点起床,然后我就睡不着了。
发布于 2022-04-28 12:54
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你无法入睡,入睡困难,已经一个星期了。像这样,你需要去专业的心理健康中心看医生,让睡眠科的医生实际看一下,给你视频脑电图,全面了解你的睡眠不好,可以根据根据实际情况。要及时对症治疗,可以服用一些安眠药或使用一些养心安神的中药。
回答于 2022-04-28 13:18
失眠是一种常见的睡眠障碍症状,可以发生在所有类型的人身上。例如,难以入睡、早起或睡得浅。对于青少年来说,有些可能与心理和心理因素有关,比如负面情绪的影响。有些可能与身体因素或睡眠习惯有关,如长期熬夜影响生物钟节律,导致失眠。你需要调整一下心态。需要多运动,强身健体,养成良好的睡眠习惯,避免长时间熬夜或睡前过度兴奋。严重的可以在医生指导下用一些助眠剂治疗。
回答于 2022-04-28 15:03
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失眠入睡困难想睡睡不着每天翻来覆去胡思乱想睡不着酝酿睡意需要2—3个小时,除非玩得非常非常累,非常非常缺觉才睡
发布于 2022-05-03 15:42
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ingd。后遗症怎么治疗,2013就一次,现在入睡困难醒了就睡不着,白天睡不着头摇来去醒了就睡不着怎么办
发布于 2022-05-02 18:25
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入睡困难,睡前脑子会胡思乱想,想睡觉也睡不着,大概1个多小时,持续两年多吧
发布于 2022-06-06 19:27
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晚上睡不着觉,入睡难。睡着了半夜总会醒,晚上醒1次或2次,醒了之后睡不着,很长时间了
发布于 2022-05-19 10:31
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严重失眠,入睡特别困难,晚上经常睡不着,要3至4个小时才能睡着
发布于 2022-06-21 00:58
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晚上睡不着白天睡不着,入睡十分之困难,睡着又容易醒睡的太浅,而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
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白天头疼,中午睡不着下午头疼晚上入睡困难白天继续头疼
发布于 2022-09-20 04:15
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2013.一次吸d,现在脑子坏了晚上睡不着头摇摇去了入睡困难醒了就睡不着,闭眼好久脑子没有入睡专业的进来一下
发布于 2023-11-19 11:30
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在立春之后就不容易睡着,好似昨晚从十点半开始睡,到十二点过才睡着,找不到合适的睡姿,感觉很亢奋,就是睡不着,哎
发布于 2022-06-01 05:31
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每天夜里睡不着,胡思乱想入睡困难,第二天起床肤色暗黄,请问这是怎么回事?使用哪些药物进行治疗有效!
发布于 2022-04-14 17:10
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