晚上难以入睡，无法入睡
晚上睡不着，难以入睡。入睡后总在半夜醒来，夜间醒来1-2次，醒来后无法入睡，时间很长
发布于 2022-05-19 10:31
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你是我朝夕相伴触手可及的虚拟，陪着我像纸笔像自己像雨滴
如果晚上睡不着属于失眠，最近压力比较大的话也会影响睡眠质量，建议缓解日常工作或学习压力，另外也可以选择看中医来调理治疗，也可以服用安神药等药物。
回答于 2022-05-19 12:27
把迩的人借给俄，俄加倍的疼爱迩，把迩的爱借给俄
考虑你是神经衰弱引起的失眠，建议服用一些安神药来调节大脑，平时最好适当运动，保持良好的心情，避免思虑过度，压力过大，睡前可以喝杯牛奶，帮助安神，也可以睡前用热水泡泡脚。
回答于 2022-05-19 14:05
再告白的时候，同时也是在告别。
你晚上睡不着觉到睡眠困难，睡着了还总是醒，像这种情况可能属于睡眠障碍失眠或睡眠困难，一定要到专业的睡眠科室就诊，让医生实际面对，根据情况可以通过药物治疗物理治疗按摩。或者可以适当吃一些中药调理，自己要养成良好的休息睡眠规律，白天再困也不要睡，晚饭后先洗漱，给自己做一个很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免让自己更精神不容易入睡。
回答于 2022-05-19 14:54
问了“晚上难以入睡，无法入睡”的人还对以下问题感兴趣
我有两个爱的人 一个死了一个在我心里
在立春之后就不容易睡着，好似昨晚从十点半开始睡，到十二点过才睡着，找不到合适的睡姿，感觉很亢奋，就是睡不着，哎
发布于 2022-06-01 05:31
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学校啊，你虽然得到了我的人，可是却得不到我的心
晚上很难入睡，眼睛很疲惫，脑子很活跃，特别容易醒来，一天只睡四五个小时
发布于 2022-07-12 18:01
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王子的梦境只有公主，骑士的存在为了公主
很困很困很想睡，但是迟迟睡不着，眼睛很干整个人状态很疲惫，但就是睡不着
发布于 2024-02-17 16:34
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若无其事，是有故事的人佯装洒脱的样子
晚上很难睡着好不容易睡了两三个小时就会醒持续了很久了醒了之后又很难睡着
发布于 2022-04-17 02:28
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也许爱情不适合我，做个朋友更融洽却情难自控
12岁孩子晚上睡眠很轻很难入睡，晚上一个人不敢睡就要大人陪着才可以，要不然就睡不着是什么原因？要怎么改善？
发布于 2022-06-17 02:53
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报告 今天也是超喜欢你啊。
晚上很难入睡，即使睡着了总是做一些别人追杀我的梦，晚上醒的次数很多，有动静就很难入睡
发布于 2022-05-06 20:05
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因为你的一句轻浮的话，很可能悲伤另一个人一段时光
白天头疼，中午睡不着下午头疼晚上入睡困难白天继续头疼
发布于 2022-09-20 04:15
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天地混沌，万物失色，唯冇τα，熠熠发光
白天忍不住唱歌，一直唱歌，很不愿意唱了，也无济于事。到了晚上，焦虑，入睡困难
发布于 2022-07-14 09:21
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你的笑脸如花，让我看的痛彻心扉。
我晚上通常可以入睡，但我不知道为什么在假期很难入睡。 我总是闭上眼睛，但在床上睡不着。 偶尔我每晚会做一两个梦，但我不确定自己是否如此。 没睡，总感觉一夜没睡
发布于 2022-05-06 16:17
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提问者
若能一切随他去，便是世间自在人。
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晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
晚上要靠着手机入睡，不玩手机就会胡思乱想导致无法入睡，玩手机一般也是两三点才能入睡
我基本11点开始睡觉，有稍微大点的声音就会把我吵醒，之后就睡不着，怎么样都不行，工作日基本就是这样坚持过去了，睡眠少，到了周末的时候又经常睡很久十多个小时吧，最久的一次是从周六晚上六点睡到周日晚上六点，也是得躺很久才能入睡，但周末很难吵醒我，工作日一有稍微大点的动静就能把我吵醒导致一直睡不着，这是失眠吗？需要去买安眠药吗？（没有自杀，抑郁倾向）
连着好几天，晚上有时候会很难睡着，经常十一点半睡觉，到一两点才睡着，就算很快睡着了，晚上如果被蚊子咬醒也很难再睡着，也是差不多得一个多小时才能睡着，连着得有一个多星期了，在家里睡不会有这种情况，一在宿舍睡就会这样，该怎么做改善啊，或者吃点什么药啊，天天这样很崩溃啊
晚上睡觉睡眠浅，容易惊醒，惊醒后很难睡着，有2年左右