晚上难以入睡,白天无法入睡,非常困倦,但到了中午就会睡不着。

白天头痛,中午睡不着,下午头痛,晚上头痛,夜间难以入睡,白天继续头痛
发布于 2022-09-20 04:15
共有3个回答
根据你的描述,是由于睡眠不足引起的头痛和头晕,因为每个人至少要保证7-8小时的睡眠,少于这个时间就容易引起头痛和头晕,解铃还须系铃人,一定要找到失眠的原因,去除诱因,必要时可以服用安定片帮助睡眠
回答于 2022-09-20 04:39
晚上睡不着,白天很困,这是睡眠障碍造成的恶性循环,需要通过综合治疗,白天可以适当活动,晚上要按时睡觉,一般在10:00~10:30睡觉,睡前不要喝奶茶咖啡等兴奋的食物,可以喝些牛奶、蜂蜜水,或者泡脚、洗个热水澡来改善夜间睡眠。
回答于 2022-09-20 06:11
您好,感觉头疼不舒服,如果出现这种情况,那么与睡眠不好,休息不好有关。 建议生活要有规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,不要着凉,避免感冒,不要生气,不要情绪化,多喝热水,多吃新鲜水果蔬菜,少吃生冷辛辣刺激的食物,不要喝浓茶和咖啡,晚上睡觉前喝杯热牛奶或用热水泡泡脚,对睡眠会有帮助。
回答于 2022-09-20 07:39
问了“晚上难以入睡,白天无法入睡,非常困倦,但到了中午就会睡不着。”的人还对以下问题感兴趣
晚上入睡困难,白天又很困,长期性的这样,有没有什么方法可以能够快速入睡,我这是失眠吗
发布于 2022-09-21 06:46
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生活没什么压力,白天运动量也够。晚上十一点多就困了,但是躺在床上一直翻来覆去睡不着。内心很烦。舍友睡着后呼吸挺重的,有点影响人。好多年一直有入睡困难的毛病。平时不熬夜,都是睡不着被迫熬夜。有助眠的药可以吃吗。
发布于 2022-05-21 11:09
3个回答
晚上睡不着白天睡不着,入睡十分之困难,睡着又容易醒睡的太浅,而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
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现在就是晚上睡不着,要好久才能入眠,然后白天就是很困,感觉作息时间不规律
发布于 2022-08-09 19:13
3个回答
近一两年。晚上会多想睡不着早点睡的话十点左右睡着也睡不到天亮多数伴随着梦。白天又没精神就感觉很困。不工作白天可以一直睡
发布于 2022-05-02 10:59
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性别:女,年龄:23岁 白天会犯困,晚上又睡不着?为什么我会半夜睡不着,而白天又犯困,如果中午没睡觉连走路和开车都会犯困,而且半夜睡不着时头也会很痛很痛?
发布于 2022-05-12 11:18
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不吃药整夜睡不着觉,吃了药能睡着但是白天困
发布于 2022-07-27 14:16
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性别:男,年龄:21岁 晚上睡不着白天就犯困主要就是晚上睡不着躺下几个小时也一样,白天就犯困,都几个月了,希望尽快回复。谢谢!
发布于 2022-05-09 17:27
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ingd。后遗症怎么治疗,2013就一次,现在入睡困难醒了就睡不着,白天睡不着头摇来去醒了就睡不着怎么办
发布于 2022-05-02 18:25
3个回答
13岁女生入睡困难,白天不困,早上一般都是睡到自然醒,病情已有2周左右。有没有推荐副作用比较小的药物
发布于 2022-05-05 04:28
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