晚上难以入睡，白天无法入睡，非常困倦，但到了中午就会睡不着。
白天头痛，中午睡不着，下午头痛，晚上头痛，夜间难以入睡，白天继续头痛
发布于 2022-09-20 04:15
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我真的很庆幸我是我，是被你疼爱的我
根据你的描述，是由于睡眠不足引起的头痛和头晕，因为每个人至少要保证7-8小时的睡眠，少于这个时间就容易引起头痛和头晕，解铃还须系铃人，一定要找到失眠的原因，去除诱因，必要时可以服用安定片帮助睡眠
回答于 2022-09-20 04:39
世上男人千千万，姐不爽一天一换。
晚上睡不着，白天很困，这是睡眠障碍造成的恶性循环，需要通过综合治疗，白天可以适当活动，晚上要按时睡觉，一般在10:00～10:30睡觉，睡前不要喝奶茶咖啡等兴奋的食物，可以喝些牛奶、蜂蜜水，或者泡脚、洗个热水澡来改善夜间睡眠。
回答于 2022-09-20 06:11
曾想过要一辈子厮守，而时间却成了爱情的杀手
您好，感觉头疼不舒服，如果出现这种情况，那么与睡眠不好，休息不好有关。 建议生活要有规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，不要着凉，避免感冒，不要生气，不要情绪化，多喝热水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃生冷辛辣刺激的食物，不要喝浓茶和咖啡，晚上睡觉前喝杯热牛奶或用热水泡泡脚，对睡眠会有帮助。
回答于 2022-09-20 07:39
问了“晚上难以入睡，白天无法入睡，非常困倦，但到了中午就会睡不着。”的人还对以下问题感兴趣
谁考试不会答，就填毛主席万岁，没人敢打叉
晚上入睡困难，白天又很困，长期性的这样，有没有什么方法可以能够快速入睡，我这是失眠吗
发布于 2022-09-21 06:46
4个回答
时间摞走了激情，却不小心的又没有带走记忆
生活没什么压力，白天运动量也够。晚上十一点多就困了，但是躺在床上一直翻来覆去睡不着。内心很烦。舍友睡着后呼吸挺重的，有点影响人。好多年一直有入睡困难的毛病。平时不熬夜，都是睡不着被迫熬夜。有助眠的药可以吃吗。
发布于 2022-05-21 11:09
3个回答
你对我访问受限，我让你黑名单见。
晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
2个回答
悲伤，如此华丽，我们，如今已悄然落下帷幕
近一两年。晚上会多想睡不着早点睡的话十点左右睡着也睡不到天亮多数伴随着梦。白天又没精神就感觉很困。不工作白天可以一直睡
发布于 2022-05-02 10:59
2个回答
以后，既不渴望爱情，也不奢求能拥有你
性别：女，年龄：23岁
白天会犯困，晚上又睡不着？为什么我会半夜睡不着，而白天又犯困，如果中午没睡觉连走路和开车都会犯困，而且半夜睡不着时头也会很痛很痛？
发布于 2022-05-12 11:18
3个回答
是是非非，终究改变了那么多。
性别：男，年龄：21岁
晚上睡不着白天就犯困主要就是晚上睡不着躺下几个小时也一样，白天就犯困，都几个月了，希望尽快回复。谢谢！
发布于 2022-05-09 17:27
4个回答
占有欲是女孩子的通病，我改不了的
ingd。后遗症怎么治疗，2013就一次，现在入睡困难醒了就睡不着，白天睡不着头摇来去醒了就睡不着怎么办
发布于 2022-05-02 18:25
3个回答
提问者
因为你的一句轻浮的话，很可能悲伤另一个人一段时光
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平时晚上入睡还可以，偶尔会入睡很困难，想很多，越想越睡不着，最近一个月，可能是周围环境影响，晚上睡不着的次数比以前增多，越睡不着越生气越想越睡不着，控制不住自己，平时白天睡觉，如果说很安静的话，就还是能睡着的，就是入睡很困难，白天睡觉的话入睡只是需要半个小时以上，甚至更久，更有可能一直就睡不着，最近白天睡觉，突然被吵醒，就会非常生气，自己想控制但就是控制不住，甚至会发脾气摔东西哭，知道不应该这样，但是情绪不受控制，我这是怎么情况？
晚上睡不着觉，入睡难。睡着了半夜总会醒，晚上醒1次或2次，醒了之后睡不着，很长时间了
今年七月份在烟台医院确诊为抑郁状态，没有服用药物，只是吃褪黑素。经过一系列时间到开学觉得好很多就没有在继续管，但是最近一个月又开始了情绪莫名其妙的不好，总会胡思乱想，睡眠质量也不好开始继续服用褪黑素，晚上翻来覆去睡不着，想哭总是莫名其妙的眼泪就掉下来了，昨晚上哭的时候突然觉得很冷很恐惧。白天很困很疲惫但是仍然睡不着睡不好，睡一会就醒，例如我一点多睡隔一段时间就会醒直到闹钟响收拾东西上课（这种情况从高三开始到现在大二），上课注意力集中不了，不想听课，什么都不想做没有目标没有方向，觉得没有希望就这样吧，