入睡困难,白天不困,药物推荐
13岁女生入睡困难,白天不困,早上一般都是睡到自然醒,病情已有2周左右。有没有推荐副作用比较小的药物
发布于 2022-05-05 04:28
共有2个回答
就是入睡困难,中间如果没有醒,能够睡到自然醒的话,还是可以的。首先要养成定时睡眠的良好习惯,最好的十点之前睡觉,即使睡不着,也要上床去躺着眯着。不要胡思乱想啊,睡前可以喝杯温热的牛奶,可以洗个热水澡,也可以听听轻音乐。
回答于 2022-05-05 04:51
13岁的女生入睡困难,而且已经对白天造成了比较明显的影响时间,已经超过了两周,是可以服用一些副作用比较小的药物来进行治疗的,比如说可以服用阿普唑仑
回答于 2022-05-05 05:13
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