入睡困难，睡醒之后还是困，疲惫，睡眠时间

有可能是生活压力过大，或者是心里压力大所导致的。神经衰弱，由于长期处于紧张和压力之下，出现精神容易兴奋。不一定是身体缺什么。多数都是由于休息不好所决定的。

如果入睡困难，睡醒后还是感觉疲惫乏力这种情况很可能是睡眠质量差导致的，造成的原因不排除与你经常上夜班，生活作息紊乱有关系，建议尽量避免上夜班，如果入睡困难，睡眠质量不好可以口服安神补脑液调理看看效果。