失眠,夜间燥热,入睡困难

晚上睡前后背和胸腔特别燥热,大脑活跃停不下来,每天晚上四点以后才能入睡,睡醒也感觉疲惫,浑身肌肉疼痛
发布于 2022-09-17 17:03
共有3个回答
你晚上睡觉时烦躁不安,浑身发热,我想你的情况可能是由于白天吃了辛辣的食物,再加上你的性格可能属于急性子。我不知道这个分析是否正确。 我建议你在吃饭时多吃一些口味清淡的蔬菜和水果。更重要的是,多做运动。让自己有事可做,不要闲着。保持良好的心态,快乐地度过每一天
回答于 2022-09-17 18:33
您好,根据您的描述,自己目前的表现,26岁的女性有失眠的现象,晚上干涩,入睡困难,每天晚上四点以后才能入睡,可能是植物神经功能紊乱的原因。 建议到正规医院中医科进一步咨询检查,平时应养成良好的生活习惯和规律的作息时间,合理膳食,营养均衡,劳逸结合,每天坚持户外运动,增强免疫力,并积极配合中医专家的指导进行治疗。
回答于 2022-09-17 20:25
你的上述症状理论上考虑是肾虚五心的情况,从精神心理医学方面看,你可能有焦虑和强迫性思维倾向。 建议你服用六味地黄丸进行治疗和调理,但服药前最好到当地正规医院或中医医院面对面看病,让中医医生为你做个望闻问切等相关检查,然后辨证施治,对症下药。
回答于 2022-09-17 20:40
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性别:女,年龄:33岁 我晚上总失眠入睡困难,再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢 我晚上总是失眠,入睡困难,再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
发布于 2022-05-12 07:22
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晚上经常失眠入睡也比较困难但是白天有睡够七个小时有时候会感受到心脏不是很舒服这种情况要怎么办
发布于 2022-08-04 14:44
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入睡困难失眠要怎么调整?
发布于 2023-05-25 22:37
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严重失眠,入睡特别困难,晚上经常睡不着,要3至4个小时才能睡着
发布于 2022-06-21 00:58
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晚上入睡困难,白天又很困,长期性的这样,有没有什么方法可以能够快速入睡,我这是失眠吗
发布于 2022-09-21 06:46
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晚上睡觉入睡困难,睡觉凌晨两点三点醒了就睡不着了,有一段时间,怎么改善
发布于 2022-05-26 07:50
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性别:女,年龄:27岁 便秘燥热口干失眠长期便秘,近一周晚上总是全身燥热,难以入睡,入睡易醒,口干唇裂!主要是整晚睡不着太难受了,想知道是什么病,吃什么药可以缓解!谢谢了!
发布于 2022-05-12 10:05
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心情低落,入睡困难,易醒心情低落,入睡困难,易醒心情低落,入睡困难,易醒
发布于 2024-05-05 04:20
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最近这段时间老是失眠,入睡困难,易惊醒,醒后睡不着,腰疼,浑身无力
发布于 2022-05-03 03:40
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在大学时候换了一次宿舍,就晚上入睡困难,晚上三四点总醒,难入睡,天天做梦,早晨起来口干舌燥,持续半年多了
发布于 2022-06-14 08:05
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