失眠和入睡困难超过6个月
大学时换过一次宿舍，晚上睡不好，总是在下午三四点钟醒来，很难入睡，每天都有梦，早上起来口干舌燥，这种情况持续了半年多。
发布于 2022-06-14 08:05
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如果这就是爱情 如果不是这个结局、
可能是阴虚火旺引起的，口干也可能是饮食过于辛辣刺激或多吃热性食物。建议调整饮食结构，以清淡有营养的饮食为主，调整心态，不要胡思乱想，养成定时睡觉的好习惯。
回答于 2022-06-14 08:34
收拾一下心情，开始下一个新的开始
首先，如果出现这种情况，一个是神经衰弱的出现造成的，一个是出现了，有比较大的肝火，而像你这种症状最好是通过中药的方式调理一段时间，还有可能出现有无力的症状，你可以用一段时间的神童丸，配合安神补脑液看看效果。
回答于 2022-06-14 09:05
合适的鞋，只有脚知道，合适的人，只有心知道
失眠是一种常见的睡眠问题，在各种类型的人中都可以看到。常见的视觉因素，如情绪因素、环境因素和身体因素。由于环境的变化，睡眠质量会受到影响。长期的睡眠不足会影响白天的功能。要调整心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重的病例可以服用一些助眠药物或抗焦虑药物。
回答于 2022-06-14 10:49
问了“失眠和入睡困难超过6个月”的人还对以下问题感兴趣
不是我们不合适，而是你们更适合。
性别：女，年龄：21岁
入睡困难，入睡后做梦持续一年多了21岁，症状是2012年后半年开始的，别人入睡只需要10分钟左右，我有时一个小时还不能入睡，入睡后就会做梦每天都做，午休也做，，
发布于 2022-05-12 16:54
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想着过去的记忆，记忆如此的空白，感情如此的虚幻品着现在的心酸
性别：女，年龄：33岁
我晚上总失眠入睡困难，再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢
我晚上总是失眠，入睡困难，再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
发布于 2022-05-12 07:22
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对待父母不好的人，你们有什么资格活下去
最近这段时间老是失眠，入睡困难，易惊醒，醒后睡不着，腰疼，浑身无力
发布于 2022-05-03 03:40
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痛是你笑的_眩凼悄闩d的愉快，H鄣奈恚⑽液莺萃崎_
晚上经常失眠入睡也比较困难但是白天有睡够七个小时有时候会感受到心脏不是很舒服这种情况要怎么办
发布于 2022-08-04 14:44
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在这个适合不适合的年代，纯粹的爱早就埋在废墟里了
焦虑紧张入睡困难失眠
脑子里经常想一些有的没有，思维活跃
有些抑郁症
几年前曾日夜颠倒两个月（最严重的时候）
对夜晚有点抗拒
夜晚易悲伤痛苦
发布于 2023-11-16 01:01
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有些人之间是否只有一段时间的距离，然后就陌生了
头晕头痛，呼吸不畅，经常乱想，入睡困难，失眠，多梦，总之非常难受
发布于 2022-08-26 10:11
5个回答
别以为我输了，就代表着你赢了，你还没那资格跟我比
心情低落，入睡困难，易醒心情低落，入睡困难，易醒心情低落，入睡困难，易醒
发布于 2024-05-05 04:20
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提问者
倔强仰望着天空，我努力睁大眼睛，告诉自己
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入睡困难，睡前脑子会胡思乱想，想睡觉也睡不着，大概1个多小时，持续两年多吧
长期失眠十多年入睡困难早醒做梦白天头晕晕沉沉怕吃安眠药会引起副作用及依赖性
失眠入睡困难想睡睡不着每天翻来覆去胡思乱想睡不着酝酿睡意需要2—3个小时，除非玩得非常非常累，非常非常缺觉才睡
晚上入睡困难，白天又很困，长期性的这样，有没有什么方法可以能够快速入睡，我这是失眠吗
由于工作压力大，每天入睡困难，已经服用2年的褪黑素了，每天都吃，吃褪黑素基本2小时之内入睡，不吃的话基本要2点多能睡，最近听说褪黑素属于激素类药物，我最近俩年体重涨了40斤，我平时不运动，吃饭是正常吃，喜欢吃油炸但大多时候吃素也吃米饭主食，但体重飙升这么多，请问跟吃褪黑素有关系吗？