晚上睡不着，做梦，白天困

如果出现这种晚上睡不着，白天不活动的情况，一种是精神疾病引起的症状，一种是神经衰弱。 建议去医院检查一下，最好是神经内科，看能不能用药物做。 先缓解一段时间，平时除了加强体育锻炼外。

晚上睡不着，白天也没有精神。 这种事情进来主要是因为你晚上睡不好。 就您而言，首先，您必须养成良好的休息和睡眠习惯。 白天一定要多做户外活动，困了就少睡。 可以去睡眠科就医。 治疗，可以吃一些助眠剂来帮助。