晚上失眠多梦白天睡不醒

大概最近一个月晚上失眠多梦白天睡不醒注意力不集中头晕做什么都没有兴趣
发布于 2024-03-10 17:20
共有3个回答
根据你上述的症状,建议尽早到精神科或者是心理科进行诊治,而且症状已经持续了一个月,势必对生活造成了比较大的影响,这种情况目前考虑不排除有可能是抑郁症或者神经衰弱造成的,往往需要治疗才行
回答于 2024-03-10 17:50
你最近一个月总是晚上失眠多梦,而导致白天睡不醒。注意力不集中,头晕,做什么都没有兴趣。这种状况是轻度抑郁和神经衰弱的表现。改善的方法有药物和心理治疗。            你可以试一下药物安神补脑液,谷维素和黛力新,另外培养自己对生活的热爱,养成良好的睡眠习惯,多参加一些户外的运动。培养自己多方面的兴趣。多和别人去聊天。及时的发泄自己的抑郁的情绪。也可以多看一些喜剧片儿。尽快的让自己远离抑郁的情绪。
回答于 2024-03-10 18:19
这一个月有兴趣减退,伴随注意力下降,睡眠障碍,要看看有没有其他的情绪变化,比如情绪低落,快乐感缺失等,需要进一步交流沟通才能明确情况。            自己感觉兴趣减退注意力下降的的,可以尝试心理咨询。睡眠障碍可以尝试安神补脑液,或者褪黑素,如果有伴随情绪变化的,需要精神科面诊,可以药物治疗。
回答于 2024-03-10 18:49
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