晚上失眠多梦白天睡不醒

根据你上述的症状，建议尽早到精神科或者是心理科进行诊治，而且症状已经持续了一个月，势必对生活造成了比较大的影响，这种情况目前考虑不排除有可能是抑郁症或者神经衰弱造成的，往往需要治疗才行

你最近一个月总是晚上失眠多梦，而导致白天睡不醒。注意力不集中，头晕，做什么都没有兴趣。这种状况是轻度抑郁和神经衰弱的表现。改善的方法有药物和心理治疗。            你可以试一下药物安神补脑液，谷维素和黛力新，另外培养自己对生活的热爱，养成良好的睡眠习惯，多参加一些户外的运动。培养自己多方面的兴趣。多和别人去聊天。及时的发泄自己的抑郁的情绪。也可以多看一些喜剧片儿。尽快的让自己远离抑郁的情绪。

这一个月有兴趣减退，伴随注意力下降，睡眠障碍，要看看有没有其他的情绪变化，比如情绪低落，快乐感缺失等，需要进一步交流沟通才能明确情况。            自己感觉兴趣减退注意力下降的的，可以尝试心理咨询。睡眠障碍可以尝试安神补脑液，或者褪黑素，如果有伴随情绪变化的，需要精神科面诊，可以药物治疗。